비라코사님의 댓글

 

비라코사

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-22 12:38

저는 아이언만.스펙 다운을 했구요
드라이버는.그대로 쓰고 있습니다.확실히 덜아프네요.
스틸파이버 좋네요

저는 아이언만.스펙 다운을 했구요 드라이버는.그대로 쓰고 있습니다.확실히 덜아프네요. 스틸파이버 좋네요

비라코사님의 댓글

 

비라코사

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-22 14:43

한동안 못쳤으니 떨어지다가
또 연습하니 올라갑니다..

연습을 언제까지 해야하는건지원 ㅠㅠ

한동안 못쳤으니 떨어지다가 또 연습하니 올라갑니다.. 연습을 언제까지 해야하는건지원 ㅠㅠ

AIM님의 댓글

 

AIM

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-22 13:08

왜 왔냐를 봐야죠... 의사는 당연히 안치는게 제일 쉽고 빠르고 효과적인 방법이니 제시해준거구요 ㅎㅎ..

왜 왔냐를 봐야죠... 의사는 당연히 안치는게 제일 쉽고 빠르고 효과적인 방법이니 제시해준거구요 ㅎㅎ..

Splendor님의 댓글

Splendor

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-23 02:07

과한 연습때문인지
과한 스크린or 라운딩 때문인지
오버스펙 때문인지
스윙에 문제가 있진 않은지
결과만 가지고는 원인을 알수가없을거같아요.

엘보 왔다고 무작정 다운스펙 보단 좀더 원인에 맞게 대처가 맞지 않나 싶어 말씀드렸습니다. 근데 또 원인을 하나로 꼽기가 어렵다면 어차피 겨울인데 2~3주 정도는 웨지나 퍼터에 공들여보시는게 좋을거같습니다.

과한 연습때문인지 과한 스크린or 라운딩 때문인지 오버스펙 때문인지 스윙에 문제가 있진 않은지 결과만 가지고는 원인을 알수가없을거같아요. 엘보 왔다고 무작정 다운스펙 보단 좀더 원인에 맞게 대처가 맞지 않나 싶어 말씀드렸습니다. 근데 또 원인을 하나로 꼽기가 어렵다면 어차피 겨울인데 2~3주 정도는 웨지나 퍼터에 공들여보시는게 좋을거같습니다.

보라비님의 댓글

 

보라비

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-22 13:31

저도 엘보때문에 아이언은 스틸파이버로 바꿨는대
엘보에 좋은건지는 아직 모르겠습니다. 엘보오고나서 볼스피드와 비거리는 엄청 줄었습니다. 방향성도 좋지않고요.

저도 엘보때문에 아이언은 스틸파이버로 바꿨는대 엘보에 좋은건지는 아직 모르겠습니다. 엘보오고나서 볼스피드와 비거리는 엄청 줄었습니다. 방향성도 좋지않고요.

Aimyon3636님의 댓글

Aimyon3636

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-22 16:12

아이언만 바꾸고. 웨지나 드라이버 우드 등은 바꾸지 않았습니다.
요즘 스틸파이버로 연습 150개정도 쳐도 통증은 없더라구요.
다만 의사가 하지말라고 했으면 안하는게 좋을듯 합니다.
안써야 빨리 낫습니다. 제후기도 있는데…반깁스 상태로 가니까 저는 좋아지긴 하더라구요.

아이언만 바꾸고. 웨지나 드라이버 우드 등은 바꾸지 않았습니다. 요즘 스틸파이버로 연습 150개정도 쳐도 통증은 없더라구요. 다만 의사가 하지말라고 했으면 안하는게 좋을듯 합니다. 안써야 빨리 낫습니다. 제후기도 있는데…반깁스 상태로 가니까 저는 좋아지긴 하더라구요.

숭매님의 댓글

 

숭매

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-22 16:33

엘보에 제일 안좋은게 드라이버 스윙입니다.
아이언보다도 드라이버가 의외로 영향이 많죠.
그런데 결국 엘보는 치료받고 재활하시길...

엘보에 제일 안좋은게 드라이버 스윙입니다. 아이언보다도 드라이버가 의외로 영향이 많죠. 그런데 결국 엘보는 치료받고 재활하시길...

지배자별님의 댓글

 

지배자별

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-22 18:33

저도 엘보오고 드라이버 우드 유틸 다 R로 바꿨습니다 확실히 도움됩니다

저도 엘보오고 드라이버 우드 유틸 다 R로 바꿨습니다 확실히 도움됩니다

국내산쌀님의 댓글

국내산쌀

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-22 18:45

일단 엘보가 온다는것 자체가 오버스펙이라고 생각합니다

일단 엘보가 온다는것 자체가 오버스펙이라고 생각합니다

DJ봉사심님의 댓글

 

DJ봉사심

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-22 19:27

골프는 치고 싶고 안칠수는 없으니 엘보우 낫기 전까지
웨지 연습만 해보세요 풀스윙은 하지 마시고 로브샷 피치샷 반스윙으로 컨시드 한단 생각으로요 옆구리 갈비 통증으로 한달 보름 동안 웨지 연습만 죽어라 했더니 어느덧 웨달이 되어있었습니다  단 드라이버랑 아이언을 치고 싶은 유혹을 이겨내야합니다....

골프는 치고 싶고 안칠수는 없으니 엘보우 낫기 전까지 웨지 연습만 해보세요 풀스윙은 하지 마시고 로브샷 피치샷 반스윙으로 컨시드 한단 생각으로요 옆구리 갈비 통증으로 한달 보름 동안 웨지 연습만 죽어라 했더니 어느덧 웨달이 되어있었습니다 단 드라이버랑 아이언을 치고 싶은 유혹을 이겨내야합니다....

퍼팅쩔어요님의 댓글

 

퍼팅쩔어요

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-22 20:09

엘보가 오버스펙이라서 오고 스윙이 잘못 되었다고 오고 그런거 아닙니다.
저를 포함해서 제 주변에 대부분 엘보 겪는 분들은 전부 유발인자가 따로 있었습니다.
만약 2~30대 분들이시라면 잘못된 스윙이나 어버스펙 샤프트로 인해서일 수도 있겠네요~
의외로 엘보는 노화, 운동부족, 부상(순간적인 인대 손상)으로 인해서 발생 되는 경우가 대부분입니다.
치료 재활 과정에 운동과 스트레칭이 필수입니다. 샤프트 다운스펙이 아니구요~

엘보가 오버스펙이라서 오고 스윙이 잘못 되었다고 오고 그런거 아닙니다. 저를 포함해서 제 주변에 대부분 엘보 겪는 분들은 전부 유발인자가 따로 있었습니다. 만약 2~30대 분들이시라면 잘못된 스윙이나 어버스펙 샤프트로 인해서일 수도 있겠네요~ 의외로 엘보는 노화, 운동부족, 부상(순간적인 인대 손상)으로 인해서 발생 되는 경우가 대부분입니다. 치료 재활 과정에 운동과 스트레칭이 필수입니다. 샤프트 다운스펙이 아니구요~

홍쇼빠님의 댓글

홍쇼빠

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-22 22:41

샤프트 낮추면 엘보에 확실히 도움됩니다. 아이언 보다 우드류들이 엘보를 유발해요.

샤프트 낮추면 엘보에 확실히 도움됩니다. 아이언 보다 우드류들이 엘보를 유발해요.

그뤼미님의 댓글

그뤼미

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-23 10:17

촛점에 벗어난 오지랍일 수 있으나
엘보가 왔다면 골프라이프 길게 보시고 몇 달간 휴식 하시는 걸 추천드립니다

몇 달간 근질근질한 걸 못 참아서 10년 넘게 나락으로 가버린 사람으로서 말씀드립니다 ㅠㅠ

촛점에 벗어난 오지랍일 수 있으나 엘보가 왔다면 골프라이프 길게 보시고 몇 달간 휴식 하시는 걸 추천드립니다 몇 달간 근질근질한 걸 못 참아서 10년 넘게 나락으로 가버린 사람으로서 말씀드립니다 ㅠㅠ

버디가드님의 댓글

버디가드

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-23 11:18

엘보 오면 골프 안쳐야죠.. 3달이면 끝날거 몇년갑니다. 그리고 엘보 왔을때 아이언 샤프트 바꾸는게
큰 의미가 없어요. 실제 엘보는 아이언보다 드라이버에서 많이 유발 됩니다.
요즘 드라이버들 타구감과 타구음이 좋아져서 안쪽 맞아도 정타처럼 날라가는데 사실 드라이버 안쪽에
맞으면 엘보에 엄청 무리 많이 가거든요. 거기다가 힘 못빼서 유연하게 못쳤다면 데미지는 더 추가되겠죠.

결국에 어찌되었던 힘을 빼야 정타에도 잘 맞게 되고 충격도 적어져서 자연스럽게 엘보도 없어지는건데
통증이 있는 상태에서는 힘빼기가 쉽지가 않죠. 3달정도 푹 쉬고 내년 봄에 다시 시작하는 마음으로 하시는게
악화되서 앞으로 몇년 더 고생하시는거 예방 할 수 있어요

엘보 오면 골프 안쳐야죠.. 3달이면 끝날거 몇년갑니다. 그리고 엘보 왔을때 아이언 샤프트 바꾸는게 큰 의미가 없어요. 실제 엘보는 아이언보다 드라이버에서 많이 유발 됩니다. 요즘 드라이버들 타구감과 타구음이 좋아져서 안쪽 맞아도 정타처럼 날라가는데 사실 드라이버 안쪽에 맞으면 엘보에 엄청 무리 많이 가거든요. 거기다가 힘 못빼서 유연하게 못쳤다면 데미지는 더 추가되겠죠. 결국에 어찌되었던 힘을 빼야 정타에도 잘 맞게 되고 충격도 적어져서 자연스럽게 엘보도 없어지는건데 통증이 있는 상태에서는 힘빼기가 쉽지가 않죠. 3달정도 푹 쉬고 내년 봄에 다시 시작하는 마음으로 하시는게 악화되서 앞으로 몇년 더 고생하시는거 예방 할 수 있어요

깡퍼터님의 댓글

깡퍼터

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-23 15:53

쉬세요. 저 헬스장은 안가도 연습장은 꼭 가는, 일년에 340일정도 연습장가는 스타일인데
엘보땜에 지금 2주째 퍼터만 하고있네요 ㅜㅜ
답답해 죽겠지만 내년을 위해서 ^^

쉬세요. 저 헬스장은 안가도 연습장은 꼭 가는, 일년에 340일정도 연습장가는 스타일인데 엘보땜에 지금 2주째 퍼터만 하고있네요 ㅜㅜ 답답해 죽겠지만 내년을 위해서 ^^