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지난번 왼쪽 하체 고정+백스윙에 이어서 다운시윙시
"1시로 클럽을 던진다" 것에 대한 이미지와 연습 방법에 대해서 올려볼까합니다. 계속 말씀드리지만
레슨받으세요..ㅎㅎ 저처럼 고생하지 마시고요.
다운스윙전에 한가지만 체크하고 가자면, 백스윙 탑에서 어렵지만 힘이 빠져있어야합니다. 특히 다 빼야겠지만 정말 한군데만 빼라고하면 저는 손목이라고 말씀드리고 싶어요. 그러지 않으면 앞으로 얘기하는 1시로 던지는 다운스윙이 어려워 집니다.
등지고 쳐라, 팔부터 내려라, 수직낙하해라. 이건 결국 같은 개념으로 보시면 됩니다. 이렇게 시작해야
1시로 던질 수 있는 조건이 된다고보시면되요.
결국 몸보다는 팔이 먼저 움직어야한다는 겁니다.
백스윙 탑에서 아무것도 하지말고 팔만 움직여보세요. 이게 생각보다 안됩니다. 몸이 돌거나 하체가 따라가면안되구요.
로리맥길로이도 하던데 백탑에서 팔만 내리는 동작 이거 계속 반복해서하세요. 이때 몸에 꼬임이 풀리면안되요. 오히려 팔내려가기전에 하체 리드하면서 꼬임을 극대화하는 타이밍입니다.
이때 상체가 같이돌면? 그냥 엎어치는겁니다. 무조건 아웃인 와이파이 나옵니다.
상체잡고 하체 리드하면서 팔만 내린다(스윙한다)
이렇게하면 등지고 스윙할 수 있고 1시로 던질 수 있고 수직낙하도할 수 있습니다.
중요한건 상체 고정이에요. 상체 잡아놓고 얼마나 빨리 스윙을하느냐(이때가 바로 채찍이 필요한 상황) 빨리 스윙을 하면서 해드가 최저점에왔을때 브레이크, 그럼 끝나는거죠. 나머지는 알아서 몸도 그렇고 따라옵니다.
몸은 내가 돌리는게 아니고 클럽이 돌리는겁니다.
중요한건 백탑에서 상체 고정 하체리드 그리고 냅다 채찍질 왼쪽하체 고정하고 시작했기때문에 중심이동은 클럽 휘두르면 자동으로되요.
이걸모르고 상체랑 냅다 도니 뭐가되겠어요.
왼쪽하체 고정 / 백탑 / 하체리드 / 상체고정 / 팔다운스윙 걸로 끝이에요.
겨울에도 즐거운 골프하세요~
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댓글목록
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왼쪽 하체 고정이요?
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rss가 뭐에요? |
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라이트 사이드 스윙 (right side swing)을 말씀하시는 것 같습니다. |
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right sided swing 물어본거 맞습니다.
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직업병인가?? Rich Site Summary가 떠 올랐네요.. |
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머리로는 이해하고있는데 그느깜 한동안 왔었는데 갑자기 몸이 잘안되는게 문제에요 ㅠ 힘을빼야되는데 참..어렵네요
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저 1시로 던지라는 말은 반은 맞고 반은 틀린데.. 아웃인 심한분들에겐 한없이 편한 설명이라 참 애매해요 ㅋㅋ.. |
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요즘 저도 고민하고 연습하는 부분이에요~ 탑에서 아무것도 하지말고 팔만 내리세요~ 이거 진짜 시작하기 어려운거 같아요~ 그래서 요즘 전 계속 마인드 컨트롤합니다.
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