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로테이션 연습 어떻게 하시나여
  질문 |
에블봐되
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작성일: 2024-09-27 18:56:36 조회: 2,280  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 8 ]

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요즘 스윙이나 빈스윙을 하다보면 임팩트순간 우측 사선으로 열리는(대각선방향) 데요.

좋게 말하면 인아웃인데 로테이션이 안되서 우측으로 터지네요.

이거는 오른손 힘이 너무 강하다는 느낌이 들어서 그러고 있다고 자가진단 중입니다.

무한 엘투엘 연습이 답인지.. 이걸 어떻게 극복 해야할까여

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댓글목록

팔은 힌지 유지하고 상하로만 움직입니다. 그게 안되면 열리죠

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힌지 유지하면 많이 열리지는 않으실 것 같고, 로테이션은 인위적으로 하지는 않고 헤드방향으로 자연스럽게 돌가가는 이미지로 치고 있습니다.

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올바른 길만 익히면 어느순간 자연히 되어지고 그 후부터는 자동으로 되어집니다. 처음 올바른 로테이션을 알기위해 노력할때의 연습외에는 로테이션만을 위한 연습은 해본적이 없네요.
올바른 로테이션을 레슨받으시거나 영상많이 보셔서 방법을 습득하시길 기원합니다

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오른팔을 아령 들었다가 수직으로 내려놓듯 상하로만 움직여보세요

손을 왼쪽으로 못 움직이니 몸이 돌 수밖에 없습니다

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그립부터 점검해서 고쳐나가야되는 부분이라 레슨받으시는게 좋습니다

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연습할때 의도적으로 손을쓰되 원하시는 임팩구간의 몸을 움직임을 만들고 공의 방향을 보시면 어느정도 조정하시면 될듯.
엘투엘은 몸의 쓰임이 없기때문에 몸의 회전부터 만들어놓고 하다보면 느낌이 오실꺼에여

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술러이스 잡으려고 로테이션을 억지로 돌리다보먄 훅병에 걸리죠. 좀 과하게 표현하면 손목은 안쓰는 겁니다.

    1 0

오른쪽 대각선으로 공이 출발하는 건 다운스윙 할 떄 수피네이션을 하지 않아서 그럴 수도 있지만,
다운스윙시 상체가 뒤집어 지는 원인일 때도 많더라구요.

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