ez엔조님의 댓글

 

ez엔조

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-07-18 08:38

저의 경험에서는

제가 드라이버를 쌔게 후리려는 경향으로 인해서 그런 통증이 생겼고 최대한 부드러운 스윙으로 바꾸면서 통증이 줄어들고 있습니다. 아직도 까딱하면 후리는 습관때문에 드라이버 스펙도 다운하려고 준비중입니다 ㅠ.ㅠ

저의 경험에서는 제가 드라이버를 쌔게 후리려는 경향으로 인해서 그런 통증이 생겼고 최대한 부드러운 스윙으로 바꾸면서 통증이 줄어들고 있습니다. 아직도 까딱하면 후리는 습관때문에 드라이버 스펙도 다운하려고 준비중입니다 ㅠ.ㅠ

미우라조아님의 댓글

 

미우라조아

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-07-18 08:42

당기는 스윙을 해서 그럽니다.
치킨윙 나오시나요?

당기는 스윙을 해서 그럽니다. 치킨윙 나오시나요?

미우라조아님의 댓글

 

미우라조아

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-07-18 09:09

밀어내는 스윙으로 바꾸셔야 합니다.
베이스골프 채널에서 많이 나온 주제이니 한번 찾아보시면 도움이 되실 거에요.

밀어내는 스윙으로 바꾸셔야 합니다. 베이스골프 채널에서 많이 나온 주제이니 한번 찾아보시면 도움이 되실 거에요.

에이롸드님의 댓글

 

에이롸드

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-07-18 08:53

임팩트때 배치기가 일어나면서 왼쪽어깨가 위로 쫙솟아올라가는모양이라 그렇습니다
거기다 치킨윙까지 유발되면서 나중엔 어깨죽지까지 통증이타고내려와요ㅠㅜ

임팩트때 배치기가 일어나면서 왼쪽어깨가 위로 쫙솟아올라가는모양이라 그렇습니다 거기다 치킨윙까지 유발되면서 나중엔 어깨죽지까지 통증이타고내려와요ㅠㅜ

순선생님의 댓글

순선생

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-07-18 09:03

2달 간이면 그 때 그 때의 근육 통증이 아닐 수 있습니다.
자고 일어날 때나 오전에 특히 아프시진 않나요? 그럴 경우 목디스크 의심해보세요.
골프를 안치면 괜찮다가 골프쳐서 아프시면 테니스공, 골프공 야구공 같은 공으로 누워서 근육 많이 풀어주시고
등근육 보강운동을 좀 많이 해주세요. 가슴근육, 어깨 근육도 보강 운동 하시구요.~~~

2달 간이면 그 때 그 때의 근육 통증이 아닐 수 있습니다. 자고 일어날 때나 오전에 특히 아프시진 않나요? 그럴 경우 목디스크 의심해보세요. 골프를 안치면 괜찮다가 골프쳐서 아프시면 테니스공, 골프공 야구공 같은 공으로 누워서 근육 많이 풀어주시고 등근육 보강운동을 좀 많이 해주세요. 가슴근육, 어깨 근육도 보강 운동 하시구요.~~~

멧돌님의 댓글

 

멧돌

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-07-18 10:54

왼쪽 어깨 팔은 최대한 힘을 빼고 툭 떨어뜨려놓고 스윙을 해보심이..

왼쪽 어깨 팔은 최대한 힘을 빼고 툭 떨어뜨려놓고 스윙을 해보심이..