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라베 84에 올해 90대를 계속 유지하고 있는
3년 차 골퍼입니다.
올해는 80대를 안정적으로 치는 방향으로
잘 되어 가고 있었습니다. 3월 만해도 캐디가 놀랄 정도로
14홀 내내 드라이버가 좋았고 올해 잘하면 80대 초도 가겠다 싶었는데
지난 주부터 갑자기 스코어가 100을 넘어가더니 일요일 라운딩에서 110을 찍었습니다.
최근 2년 내 최악의 스코어였습니다.
뭔가 스윙이 예전 같지가 않고 다들 왜 힘들어가냐고? 동반자들이 말도 해주고
아이언도 안 맞고 예전에 내가 어떻게 쳤지? 하는 고민이...
그래서 원인을 찾아봤습니다.
갑자기 2주 사이에 나한테 무슨 변화가 있었나?
그런데 어제 아들과 배드민턴을 치다가 문득 생각났습니다.
아...배드민턴이 문제였다...ㅋ
2주 전부터 하루 60분에서 90분씩 일주일에 3번 아들과 배드민턴을 시작했습니다.
이게 셔틀콕을 빨리 걷어내고 날아오는 공을 스매싱해서 넘기는 등
손목의 개입이 많고 어깨에 힘이 팍팍 들어가는 운동이었던 겁니다.
게다가 스윙 템포도 엄청 빠르구요.
완전 골프랑 상반되는 운동을 일주일에 3번이나 하니까
골프 스윙 리듬이 다 무너져 버린 겁니다.
다행히 원인을 찾았으니 이제 다시 힘을 빼고 스윙리듬을 늦추는 연습을 해야겠습니다.
와...배드민턴이 이렇게 영향을 줄 지 누가 알았겠습니까?
혹시 골프가 안된다면 지금하고 있는 다른 운동과의 궁합을 잘 생각해보셔요~
p.s 그래도 10살 아들이 배드민턴을 너무 좋아해서
계속 해야지요~~
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댓글목록
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진짜 공감하는게, 골프연습 하고서 아들래미랑 배드민턴 치면 진짜 안됩니다 ㅠ 배드민턴도 전완근 회전만으로 치려고 노력하니까 좀 낫네요. |
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역시 저같은 분들이 계셨네요.
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손목의 개입여부가 딱 생각났는데 역시나
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정말 손목 개입이 너무 많습니다.
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제 와이프는 탁구를 시작하고 나서,
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ㅋㅋ 저도 골프 파트너가 어느날 갑자기 스윙이 무너지길래 내심 좋아했는데요.. ㅎㅎ
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탁구도 그렇군요
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헉 제얘기인줄 알았네요. 저도 클럽에서 배드민턴 5년정도 치다가 코로나때 접고 골프입문했는데요. 필드에서 100타 안쪽으로 치기 시작하면서 이제 100돌이는 면한건가 했습니다. 그러다 지난 겨울부터 다시 민턴치기 시작하고 지난주 필드 스코어 114 찍었습니다.. 드라이버 다 터지고 어프로치 감도 없고 난리 낫네요 ㅠ 물론 겨울동안 골프 안친게 가장 크긴하지만.. ㅠㅠ |
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역시 배드민턴의 피해자가 많군요
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골프백을 바꾸면 잘 될꺼요~ |
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바꿨는데 소용이 없네요 ㅎㅎㅎ |
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저도 배드민턴이랑 골프 같이한지 2년 넘었는데 확실히 병행하면 샷에서 손목개입 늘어납니다.
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네네 엘보우 벌써 느낌이 오고 있어서 살살 치고 있습니다 |
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민턴 여자코치 아내랑 같이 꼬셔서 골프입문시켰는데
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비거리는 저도 늘었네요...
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배드민턴은 아니지만 저는 그토록 좋아하던 테니스도 골프 중독되고 접었습니다.. 이형택 선수는 테니스가 골프에 도움됐다고 하는데 그건 완전 탑클래스 선수 이야기 같구요 |
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그쵸 아마추어들한테는 모드 변경이 어려워요... |
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제가 평균 핸디가 7인데 같이 치는 동반자들이 배드민턴을 오랫동안 쳐서 정말 재밌다고
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오...그래서 지금은 극복이 되셨나요?
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결국 극복 못했습니다.
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다시 골프로 돌아오세요~~ 그나저나 오지오 15구 카트백은 잘쓰고 계십니까..? 급 뽐뿌가 왔는데 잘쓰러지지는 않을까 걱정이 많네요ㅎ |
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너무 잘쓰고 있습니다. 자립도 잘 됩니다.
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크 역시 뽐뿌 지대로 받고 주문 넣습니다! ㅎㅎ |
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집에 있는 배드민턴 채 없애야겠습니다. =32=3=3= |
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당근당근~~~ |
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흠.. 반대로 말하자면..
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예쁘고 비싼 배드민턴 채를 선물한다면....ㅋㅋㅋ |
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가소롭지만 c조 준우승까지 했습니다. 다 핑계입니다ㅋㅋ 상성상 테니스랑 메커니즘이 비슷하긴 해도.. 배드민턴 치시는 분들 중고수도 많으십니다. 확실히 임펙에는 도움 됩니다. 팔로스로우만 신경쓰면 나아집니다^^ |
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물론 아마추어를 넘어선 저기 위에 계신 고수님들은 다르겠지요~~ |
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자전거도 안좋습니다. 제자리 무릎 펴기가 너무 잘되고 빨라 집니다. 지면이 골반 허리 익스텐션으로 연결되어야 하는데.. 상체는 남아있고 지면만 먼저 찹니다 ㅋㅋ |
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자전거도 그렇군요 오히려 하체 훈련에 좋을 줄 알았는데 ㅎㅎㅎ |
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ㅎㅎ 배드민턴 클럽 고문님 골프 싱글 치시는데요 |
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넘사벽 분들이야 뭘해도 잘하실 분들... |
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반대로... 가끔 딸아이와 치는데, 정타만 치자 생각하니 공이 쫙쫙 잘 뻗어가더라구요. 아.. 골프 효과인가? ㅎ |
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저도 비거리는 늘었습니다. 정타 횟수가 줄어서... |
