관련링크
본문
댓글목록
|
사진 수정이 안되네요 |
|
이래도 되나 싶을 정도로 왼골반을 빼보세요
|
|
혹시 체중이동을 위해 왼쪽으로 살짝 밀고 뒤로 빼는 건지 바로 뒤로 많이 빼는 건지 알수 있을까요?
|
|
무조건 왼쪽을 밟아주고 그 다음을 해야지 그냥 돌면 안됩니다 그럼 스핀아웃 나올걸요.. |
|
https://youtu.be/uXpbJE_XmFI?si=R93Ic-Cd0_YEe0mP
|
|
아 이게.. 보기에는 왼골반을 돌린다고 보이는데 실제 저 동작이 나오게 하는 내 몸의 움직임은 좀 다를겁니다... 저 동작 왼골반 돌려서 나오는 동작은 아니라고 생각하고요... (왼골반이 돌지만 다른 동작으로 그렇게 되는...) |
|
뭐 디테일 하게 몇개가 더 있겠지만 영상보니 전 확실하게 이해가 되서 링크 남겨드렸네요. '아니에요' 이상의 생각하시는 부분을 더 자세히 알려주시면 저에게도 글쓴이에게도 도움이 될거 같네요 ㅎㅎ 궁금합니다! >. < |
|
https://youtu.be/Vj31WaWrjT8?si=q4JNtK6-vwewibAY
|
|
좋은 영상이네요
|
|
의자나 테이블에 무릎을 닿게 하고 골반을 돌려보세요.. 과연 돌아가나
|
|
첫번째 사진처럼 양무릎이 나란히 있으면 골반이 열릴 수가 없어요 |
|
무릎을돌리고 싶은데 도저히 방법을 모르겠네요 |
|
무릎을 돌리는게 아니니깐요. 왼쪽 사이드 익스텐션으로 골반이 돌고 왼쪽이 열리는겁니다. 허리 돌려 골반 돌려가 아니구여
|
|
안도는 하체를 억지로 돌리는 건 무의미합니다. 반대로 하체가 도는 자세가 나오게 상체를 컨트롤 하는 게 맞습니다.
|
|
방법이 없어요. 꾸준히 유튜브에 올라온 수많은 하체 쓰는법 영상 보면서 계속 하다보면 쪼금식 뒤로 갑니다 |
|
얼리익스텐션 있어보이네요. 골반이 앞으로 빠지면 회전이 어렵습니다. 의도적으로 오리궁뎅이 유지하는 느낌으로 골반을 잡아보세요. |
|
제 느낌엔 최대한 뒤로 뺀다인데 어렵네요 |
|
서서 자연스럽게 야구 스윙을 해보세요 ㅎㅎ 너무 골프모션에 집착하지 마시고
|
|
누가 옆에서 잡아주면 5분이면 되는데 문자로는 참 안되는게 스윙이죠. |
|
제가 요새 가지고 있는 개인적인 느낌을 스스로도 정리할 겸 말씀드려보겠습니다. 지극히 제 느낌위주이니 참고만 해주십쇼.
|
|
이런 정성스런댓글은 추천이죠 |
|
잘 이해했습니다
|
|
고맙다고 해주셔서 저도 고맙습니다 ㅎㅎ
|
|
주도권을 어디에 주느냐가 중요하다는 거 정말 공감합니다 |
|
저도 비슷한 생각입니다. 아주 잘 정리해주셧네요.. |
|
골반 회전이 문제가 아닙니다..
|
|
레슨 4개월된 골린이 입니다.
|
|
왜 그 골반에 집착하시는지요?
|
|
네 감사합니다
|
|
그 골반은 제대로된 메카니즘으로 스윙을 하면 나오는 동작이지 골반을 돌려서 만드는 동작이 아니예요....
|
|
댓글들이 엄청 나네요.
|
|
제 기준으로는
|