관련링크
https://www.youtube.com/watch?v=Q8HgNh2uCjA
본문
비거리와 정확도 관련한 내용이 있어서 퍼와 봅니다.
https://www.youtube.com/watch?v=Q8HgNh2uCjA
비거리와 정확도 중에는 비거리가 좀 더 중요
비거리 증가를 위한 코어강화용 집에서 할 수있는 3가지 운동
1. 푸시업,
2. 플랭크,
3. 버피테스트(또는 줄넘기)
물론 좌우로 페어웨이가 좁고 OB와 해저드가 많은 한국식 구장과는 안 맞는다는 댓글이 아주 많이 보입니다 ^^
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댓글목록
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좋은 영상 감사합니다. |
