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어느순간 찾아온 생크병은 대체 어떻게 치료해야 하나요??
질문 |
턱턱
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작성일: 2023-09-08 18:39:51 조회: 3,064  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 32 ]

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연습장에서는 기가막히게 샷이 잘됩니다.

 

이제 조금 힘빠지는 맛을 알고 치고있어서 힘 안들이고 거의 제거리 다나오고 있는데요. 

 

근데 필드만 나가면 여지없이 생크가 납니다.​

 

레슨 프로님도 왜 타수가 그렇게 나오는지 의아해 할 정도로 어느순간 찾아온 생크병...​

 

드라이버, 웨지 (50M 전), 퍼터는 괜찮은데 쎄컨 써드가 항상 말썽입니다.

 

그러다보니 타수가 엉망이고 멘탈은 더 엉망이 되었습니다.

 

드라이버를 250 때려놓고 웨지나 9 / P로 마무리하면되는데 여지없이 쌩크.

 

파5는 아이언을 두세번 잡아야하다보니 헤저드 OB 파티...

 

멘탈이 전혀 회복이 되지를 못하는 와중에 오늘도 라운딩을 다녀왔는데 역시나...

 

당췌 뭐가 문제인지 모르겠습니다.

 

동반자, 캐디들이 늘 하는 말이 다운스윙이 빠르다, 급하다. 라는 말을 듣고 있습니다.

 

어드레스때까지는 굉장히 좋고 연습스윙도 굉장히 좋다고는 하는데 늘 실제 샷에서 문제입니다.

 

근데 제가 생각하기에는 정말 힘빼고 툭툭! 스윙+천천히 한다 생각하는데 도통 개선이 되지를 않습니다.

 

이러다보니 연습장+레슨이 문제가 아니고 잔디 위에서의 멘탈적인 문제인 듯한데

 

이런 부분을 개선해본 경험이 있으시거나 일타 특효약이 있으면 처방 부탁 드립니다...

 

유튜브+방법...등이요

 

너무 고된 라운딩의 연속입니다 ~ ㅠ_ㅠ 도와주십셔!!!!

 

 


추천 0 반대 0

댓글목록

저도 한창 고생했는데요, 필드에서 몸이 앞으로 쏠리거나, 배치기 하더라구요.
왼쪽으로 슬라이드하는 느낌으로 왼쪽 엉덩이 앞으로 못나가게 잡아두니, 꽤 고쳐졌어요.

    1 0

왼쪽 엉덩이 못나가게 잡아두는거 한번 체크해볼게요.
저도 의도치않게 배치기 하는지도 점검해보겠습니다.!! 감사합니다.

    0 0

솔트베이 천연잔디 연습장 한 번 가보시는건 어떠신가요
확실히 도움 많이 되었습니다.

    1 0

저도 심리적 문제인가 해서 천연잔디 타석을 갔는데 그때는 또 잘되더라구요...^^;;;
심한 생크는 나지 않았어요. 슬라이스성은 몇개 있었어도...후 어렵네요 ㅠㅠ

    0 0

생크의 원인은 진짜 여러가지라서....
저도 한동안 고생했는데 이제 안 그럽니다.
잘 극복하시길 바랄께요.

    2 0

응원해주셔서 감사합니다ㅠ_ㅠ

    0 0

쌩크병 저도 고생해봐서 아는데 사람마다 다 다릅니다. 테이크백에서 손이 돌아가서 다운스윙 시 채가 앞으로 나오는지 오른 무릎이 앞으로 튀어 나오는지 인아웃궤도가 너무 심해서 밀어치다 나오는지 등등 원인을 정확히 아셔야 합니다. 필드 세컨에서 생크로 오비 까면 그 뒤로 아이언 잡기 무섭죠... 극복하셔야 합니다

    3 0

정말 아이언 잡기가 두렵네요 두려워
동반자들한테도 괜시리 민폐되는거 같구요.

    0 0

저도 똑 같은 생크병에 걸려서 고치고 있습니다.
저의 결론은 연습장과 연습스윙 할때와 필드에서 칠때 스윙궤도가 다르다는 생각에 공앞에서 어드레스하고 연습스윙하고 바로치니 좋아지고 있습니다.
고칠수 있습니다. 힘내세요

    1 0

저도 필드에서의 루틴은 항상 그러한데 연습스윙은 굿, 실제스윙은 배드...ㅎㅎ
정말 어렵네요
응원해주셔서 감사합니다.!!

    0 0

https://www.dealbada.com/bbs/board.php?bo_table=forum_golf&wr_id=993510

    1 0

링크의 글과 댓글도 잘 보았습니다 ^^ 감사합니다

    0 0

정확하게 맞추려는 마음에 공에 너무 붙는것같아요

    3 0

저도 이건가 싶었는데 멀리서도 똑같은것 같더라구요...ㅠ

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전 스윙이 급해서 천천히 칠 때 마음속으로 파인애플이라고 외치고 치고 있습니다.
파에 테이크백 인에 어깨돌리기 애에 백스윙 탑 플에 임팩트
이런식으로요

    1 0

파-인-애-플
확실히 일정한 리듬을 갖기에는 좋은 것 같습니다^^ 감사합니다.
저도 응용해보겠습니다 !!

    0 0

생크는 공에 가까이 섰을때 나옵니다.

    2 0

유튜브같은거를 많이 찾아본 결과가 이거였는데 실제로는 가까이는 서지 않은 것 같더라구요. 차라리 이런거였다면 맘이 더 편했을 것 같아요...

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샷 하기 전에 연습스윙을 꼭 하고 샷하니 좋아졌습니다. 백스윙 궤도가 문제인 것 같더라구요 저는.. 부디 빠른 탈출하시고 즐거운 골프라이프 즐기시길 바랍니다~

    1 0

응원해주셔서 감사합니다.!!!!!

    0 0

무조건 공 반개 멀리 서보십쇼.

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아쉽게도 공과의 거리는 아니었던 것 같습니다 ㅠ_ㅠ

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쌩크 원인은 각자 다르겠지만 저는 쌩크나면 아무리 멀리 서도 나더라구요. 다운스윙때 오른 무릎이 튀어나오지 않게 왼엉덩이를 공 반대 방향으로 충분히 돌려주면서 벗어났습니다.

    1 0

맞아요..저는 멀리서도 생크는 여지없더라구요.
다운스윙때 왼쪽 엉덩이를 돌리는 것을 유념해보겠습니다. 감사합니다 !!!

    0 0

마음을 비우고 대충 성의 없이 칠때 고쳐지기도 하더리구요.

멘탈 문제인거 같아요. 공을 잘 맞춰야겠다는 생각을 지워야 할 것으로 보입니다.

올려야겠다는 생각 마시고 그냥 연습한다고 생각하시고 에이밍도 하지 마시고 그냥 대충 치세요. 그러다보면 좋아질 날이 오지 않을까요?

    1 0

정말 어이없게도 그럴때 말씀하신대로 한번씩 잘 맞았습니다..
제가 생각해도 멘탈문제인 듯한데
에이밍도 대충하고 맘편히 쳐보도록 하겠습니다. 감사합니다!!

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급성 쌩크병으로 2~3개월 고생했어요.
한가지 원인만 말씀하시는 분들은 제대로 병에 안걸리신분들이라 봅니다.
단순히 멀리서면 된다지만 택도 없습니다. 무조건 나요 ㅎㅎ
배치기, 궤도, 등등 이야기하는데 사람마다 다 달라요.
이게 아무것도 안했는데 갑자기 완치가 되기도 합니다.
제 경우는 심리적 원인으로 필드에서 정확하게 치려는 의도 때문에 팔이 살짝 덤벼드는 문제가 제일 컸던거 같고 최대한 허벅지 쪽으로 내릴려고 하면 생크가 안났어요.

아무쪼록 완치 되시길~~~

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맞습니다.. 정말 이런거 저런거 다해봐도 안되서 답답해 죽겠습니다...
허벅지쪽으로 내린다. 명심해보겠습니다.
감사합니다.

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저 같은 경우엔  아주 가끔 생크 여러번 날 땐, 꼭 오른쪽 어깨가 문제였더라구요.

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오른쪽 어깨는 어떤 문제이셨을까요???

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생크 원인이 엄청나게 다양하다 하지만
결국엔 지나가야 할 클럽패스보다 바깥쪽으로 회전이 만들어져서 나는거죠.
다운스윙때 손의 위치를 몸 안쪽으로 과하게 붙여서 돌아야겠다는 생각으로 해보시면 도움이 될 껍니다.

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몸 안쪽으로, 허벅지쪽으로 붙인다네요.
그거를 유념해서 해보겠습니다. 감사합니다!!

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