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갑자기 찾아온 생크
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도시늘보
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작성일: 2023-08-31 22:10:37 조회: 4,869  /  추천: 10  /  반대: 0  /  댓글: 35 ]

본문

생크 고민은 평소에 별로 없었는데
갑자기 대부분의 샷이 생크가 나기 시작했습니다

주말에 라운드가 잡혀서 연습 다녀왔는데
특히 채가 짧을 수록 생크가 더 많이 나네요 ㅠㅜ

볼에서 좀 멀리서면 괜찮은데 평소에 이렇게 안서니 너무 어색해요
스윙이 개선되고 좋았는데 다시 뒤로가네요
아무리 용을 써도 힘들었습니다
아무래도 짧은 아이언들이 더 아웃인이 된 모양입니다

이번 만큼은 처음으로 레슨을 막 받고 싶어졌어요
이또한 다 지나갔으면 좋겠습니다
ㅠㅜ

추천 10 반대 0

댓글목록

짧은채만 생크날때 처방은 간단해오

원인은 스윙할때 체중이 앞으로 쏠리는거고

해결법은 다리를 접으면 됩니다

1.어드레스할때 7번 아이언 어드레스와 동일하게 척추각을 잡는다
2. 7번 보다 짧으니 헤드가 공중에 있겠죠?
3. 헤드가 땅에 닿을때까지 다리를 수직으로 내린다(기마자세 느낌)
4. 과하게 기마자세 느낌잡아도 영상보면 다리가 느낌만큼 안접혀있음
5. 체중이 발등에 있는거 확인

멀리서면 공맞추려고 임팩트때 오른팔이 펴지거나, 몸이 더 앞으로 쏠리거나.. 안좋은 결과만 생깁니다

    4 0

답변 감사드립니다.
다음에 연습가서 한번 해볼게요.

    0 0

정말 무서운게 생크병인데... 잘 극복하시기길 바랍니다. 
싱글로 가는 길에 한번쯤 만나는 거죠.
생크로 한라운드에서 공 20개 잃어버린 적이 있거든요.

    1 0

아예 공이 안맞으니까 멘붕 오더라구요

    0 0

초보지만 연습장에서 조차 생크가 갑자기 엄청났었는데,  백스윙탑에서 왼손목이 커핑되서 올라가고 잇더라고요 언젠가부터... 그거고치니깐 일단 생크는 사라졌습니다

    1 0

탑에서 손목은 그냥 자연스럽게 놔두는 편인데 이것도 이런저런 테스트를 해봐야겠어요

    0 0

저두 요즘 그렇습니다. 백스윙이 잘 안돌아 아웃인이 되는 것도 있지만, 제일 큰 문제는 배치기라고 생각합니다. 타이거 우즈의 아이언 드릴을 참고 하시면 좋을 것 같습니다. (1분 5초)
https://youtu.be/ZlmFofHaquw?si=DB3iab7GZx7_n57h

    2 0

배치기는 오랫동안 달고 있디가 이제 없어졌다고 생각했는데 다시 셍겼는지 확인해보겠습니다

    0 0

전 생전 생크 없었는데 라베 치고 생크 오지게 냈습니다.
다 때려치고 싶었었는데 다행히 지금은 안납니다.
꼭 극복하세요.

    1 0

저도 어제 다 때려치고 싶더라구요

    0 0

저도 갑자기 라베 83개 찍으면서 그 뒤로 어프로치가 생크나기에 어드레스 때 엉덩이만 뒤로 더 빼고 고정하니 생크가 안나서 짧은채 잡으면 의식적으로 엉덩이만 뒤로 뺀 느낌으로 치고 있습니다. 진짜 갑자기 생크나니까 머릿속이 하얘지는 느낌 다시는 느끼고 싶지 않아요 ㅠ ㅠ

    2 0

원래 피칭 갭 샌드등 웨지류가 장점이었는데
반스윙을 해도 풀스윙을 해도 호젤에 맞아버리니 죽겠어라구요
엉덩이 뒤로빼고 해보겠습니다

    0 0

제 경우 과하게 오른쪽 어깨가 개입해서 숏클럽이 날리도 아니였습니다. 탑에서 한탐 멈추고 팔로만 내린다는 느낌으로 아웃인 교정했습니다.

    1 0

드라이버에서 오른어깨 덤비는거 수정하고 있는데
어쩌면 숏클럽은 잘 안되고 있나봅니다

    0 0

모든 채가 생크나다가 릴리스를 안하고 스퀘어를 맞추려는 동작 때문이였고, 아이언과 웨지 백스윙시 안쪽으로 가서 문제였습니다.  아이언은 이전보다 좋아졌고, 웨지는 여전했습니다.
공을 끝까지 보니 몸은 멈추고 손만 나가면서 여지없지 생크, 끝까지 안 보고 몸을 돌리니 잘 되는 것 같습니다.
빨리 극복하시길 바라며 경험담 공유해봅니다.

    1 0

감사합니다.
다음에 이런저런 연습을 해보겠습니다.

    0 0

저도 이런저런 방법 다해봤는데
결국은 테이크백 제대로 하니 고쳐지더라고요
천천히 스윙해보세요

    2 0

테이크백 괜찮다고 생각하는데 저도 모르게 망가졌을수도 있겠습니다 ㅠㅠ

    0 0

싱글로 가는길에 한번은 겪는 생크병이죠.
다양한 방법들이 있지만 혼자서 극복하려면 시간과 스트레스가 장난아닙니다. 원포인트 레슨이라도 받으시는걸 추천드려요. 정말 바로고쳐집니다.

    1 0

외국이라서 원포인트 레슨 같은거 받으려면 매우 번거롭긴 해서 일단 한번 버텨보렵니다.
10여년 레슨 없이 여기까지 왔는데 일단 오기를 좀 더 부려보겠습니다 ㅎ

    0 0

주기적으로 찾아옵니다.. 어떻게 고쳤는지 생각이안나요 그냥 시간이 해결해줫는듯...

    2 0

다음 연습에서 마법처럼 사라져있으면 좋겠습니다 ㅋ

    0 0

저도 라운드당 한번씩 꼭 쌩크나는데, 진짜 무섭습니다.

    1 0

으... 라운드 중에 이게 터지면 상상만해도 끔찍하네요

    0 0

얼른 레슨 받으러 가세요
5분도 안걸려서 고칩니다

    1 0

이럴때는 레슨 환경이 좋은 한국이 부럽습니다.

    0 0

다운스윙때 손 로테이션이 늦은게 가장큰 이유입니다 ㅎ 웨지 가지고 이렇게 저렇게 한번 해보셔요 이참에 원인파악하시는거죠 뭐

    1 0

드라이버, 6번, 8번, 50도 가지고 연습했는데
웨지가 제일 생크 많이 났어요
다음 연습때는 리셋되었으면 좋겠네요

    0 0

구력이 있으신데 갑자기 생크가 온다면 대부분 얼리익스텐션 입니다.
임팩트때 척추각 및 오른팔 익스텐션 점검 해보세요.
이게 아니라면 테이크백때 손장난 입니다.
부디 조기 치유 빕니다.

    1 0

감사합니다. 얼리익스텐션 신경써볼게요

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원인 파악이 먼저인데요, 저같은 경우는 오른쪽 어깨가 나가면서 팔로만 공을 팍 때리려고 할때 생크병 걸렸었어요.

    1 0

네 저도 이게 가장 유력한것 같아요

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일단 위로 드립니다. 쌩크병나면 내상이 심해지죠.
이또한 지나가겠지만, 일단 다운스윙 때 팔만 붙이는 것만 지켜도 좀 나아지지 않을까 싶네요

    0 0

저는 가끔씩 나오는데 오른팔꿈치 오른옆구리에 붙이는 웨글하고 나면 괜찮아 지더군요.

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주중 하루 오전 6-7시 타임에 레슨 받고 있습니다.
지난 주말에 필드에서는 괜찮았는데 월요일 연습할 때부터 갑자기 숏아이언들 생크가 났습니다. 어제 목요일 연습할 때까지 못 고치다가 오늘 아침 레슨으로 고쳤습니다. 어짜피 폼이 문제니 전문가가 봐 줘야 고쳐지네요.

제 경우 백스윙 후 공 맞출 때까지 동작이 오른 무릎은 구부려져 있고 왼 무릎은 펴 있어서 생크 난다고 지적 받있습니다. 공 맞출려고 할 때 오른 무릎 피고 왼 무릎 구부리니 생크 안 나네요. 신기하게도.
어디까지나 제 경우 입니다. ^^

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