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시즌시작후 연습장 이틀 연습하니 엉덩이에 알이 배겨서 ㄷㄷㄷ
  일반 |
Misty 애송이
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작성일: 2017-03-14 20:49:30 조회: 1,010  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 5 ]

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허리가 원래 약한데 허리는 외려 괜찮고 왼쪽 복사근이랑 오른쪽 엉덩이가 욱신욱신하네요. 알배긴것처럼..

간만에 공치니 기분좋네요 ㅎㅎㅎ

추천 2 반대 0

댓글목록

화이팅입니다. 아픈만큼 나중에 스코어로 다 돌아올거예요 ^^

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햄스트링 스트레칭 꼭 해주세요

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햄스트링은 뭔가요? ㄷㄷ

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엉덩이 아래 뒷쪽 허벅지요 ㅎㅎ

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검색 ㄱㄱ ㅋㅋ

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