평화핏흐님의 댓글

 

평화핏흐

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-10-24 21:46

저는 화요일 시술받고 그 다음주 토요일 필드나갔습니다.퇴원후 극심한 고통이 지나고 머릿속엔 한개비 담배와 골프생각뿐이 안나더라구요
각설하고 시술후 재활 잘 하시고 골프잠시 쉬면서 운동하시면 시술효과는 오래 갈거고 바로 허리를 갈아버리면 얼마후 다시 아프실겁니다.

저는 화요일 시술받고 그 다음주 토요일 필드나갔습니다.퇴원후 극심한 고통이 지나고 머릿속엔 한개비 담배와 골프생각뿐이 안나더라구요 각설하고 시술후 재활 잘 하시고 골프잠시 쉬면서 운동하시면 시술효과는 오래 갈거고 바로 허리를 갈아버리면 얼마후 다시 아프실겁니다.

꾸숑님의 댓글

 

꾸숑

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-10-25 07:01

허리  환자  선배로서  조언 해드리자면    안가시는게 나을듯 하시고요  . 어쩔수 없다면  진짜  살살 치고 오시는게
좋을듯해요

참고로 전 5개월 동안 재활햇어요

허리 환자 선배로서 조언 해드리자면 안가시는게 나을듯 하시고요 . 어쩔수 없다면 진짜 살살 치고 오시는게 좋을듯해요 참고로 전 5개월 동안 재활햇어요

맥스폐인님의 댓글

맥스폐인

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-10-28 10:27

허리디스크 환자로서 말씀드리자면..
아이언샤프트를 스틸화이버류의 그라파이트로 바꾸세요.
퍼터도 브룸스틱으로 바꾸시면 정말 좋습니다~

그리고 많이 걸으시고 맥켄지신전운동도 매일하시구요~

예전엔 라운딩하고 아파서 끙끙댔는데, 위에걸로 다 바꾸니 이제는
아주 상쾌하고 몸도 좋고 합니다

11월까지 좀 남으셨으니 정선근 박사님 유투브 보시면서 걷는것 보름정도하시면
상태 많이 좋아지실 겁니다

허리디스크 환자로서 말씀드리자면.. 아이언샤프트를 스틸화이버류의 그라파이트로 바꾸세요. 퍼터도 브룸스틱으로 바꾸시면 정말 좋습니다~ 그리고 많이 걸으시고 맥켄지신전운동도 매일하시구요~ 예전엔 라운딩하고 아파서 끙끙댔는데, 위에걸로 다 바꾸니 이제는 아주 상쾌하고 몸도 좋고 합니다 11월까지 좀 남으셨으니 정선근 박사님 유투브 보시면서 걷는것 보름정도하시면 상태 많이 좋아지실 겁니다