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팔꿈치 보호대 질문
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작성일: 2024-12-01 20:18:07 조회: 5,103  /  추천: 4  /  반대: 0  /  댓글: 17 ]

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팔꿈치 보호대를 검색하니,
팔꿈치 전체를 감싸는 스타일과
팔꿈치 앞 쪽 전완근을 조여주는 스타일 2개가 있어보이는데요.

이거 아무 거나 쓰면 되는 건가요? 아니면 통증부위나(팔꿈치 안 또는 바깥 등등) 증상에 따라 다른걸 쓰는 건가요?

추천 4 반대 0

댓글목록

위 잠스트제품 사용중입니다
연습장 레슨프로도 엘보우와서 사용하는게 아래 전체를 감싸는 제품을 쓰더군요
잠스트가 효과가 별로여서 아래제품은 어떤가 궁금하긴합니다

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두제품다 사용중인데 의사는 위 잠스트처럼 전완근을감싸면서 엘보앞쪽을 눌러주는제품을 추천하더군요 솔직히 두제품다 통증이 없어지거나 엘보증상이 호전되지는 않는거같은데 아래제품은 장시간 착용하기가 힘들더군요 둘중에는 잠스트추천하고 아래처럼 전체감싸는건 다른제품도 검색해보세요 가격안따지면 바우어파인트 같은제품도 괜찮긴한데 어쨋거나 효과가 드라마틱하진 않습니다 전 얼음찜질하는거까지 다있는데 비시즌 몇달동안 채안잡을생각중입니다 ㅡㅡ

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팔꿈치 엘보우는 전완근쪽을 감싸는게 좋습니다.
너무 꽉조이는것보다 약간의 텐션이 좋다고 합니다.
아래 모양은 골절때 쓴느거라고 들었습니다.
저도 엘보때문에 이것저것 알아보고 잠스트 사용 중입니다.

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엘보 아플때는 운동 스톱
어느정도 나을때 시험삼아 해볼때는
위에꺼 세게 조여서 해보시고.
적당히 낫는 중간에도 연습할땐 위에꺼..

아래꺼는 운동안하고 평상시 착용하는제품 같아요.

현재 제가 엘보로 나아가는 중. 6개월째..
공칠때 위에꺼(비슷한거) 꽉 조여서 하면 그나마 도움이 되긴함

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위에것이 좀 나을듯 하네요.
바우어 파인트인가 그게 더 나을수도 있습니다. 저는 3가지 다 있는데 바우어만 현재 사용 중…

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듣보잡 두개인가써보고 잠스트로사용중입니다
플라시보인지몰라도 라운딩제외하고는 항시 사용합니다

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잠스트 사용 중입니다.
치료 보다는 더 나빠지는 것을 막아주는 데 효과가 있는 것 같습니다..
엘보는 결국 시간이 지나야 나아진다고 보며,
지금은 엘보가 거의 다 나은 듯 하지만 공 칠때 계속 착용하고 있습니다.
엘보로 고생할때 착용하고 공치면 통증이 확실히 덜 느껴졌습니다.

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바우어파인트 쓰세요

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다른거 써보다 결국 바우어파인트로 정착했습니다

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좀 비싸더라도 바우어 파인트로 한방에...

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잠스트 하고 바우어파인트 2개 모두 사용해봤는데
잠스트는 착용 불편하고 땀차고, 맨살에 작용하면 쓸리고...
바우어파인트 가 훨신 효과가 좋은것 같습니다. 라운딩에는 원픽입니다.

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잠스트. 바우어파인트. 둘다 있습니다.  전 잠스트가 더 좋더군요.
바우어파인트는 다이얼.달린.모델인데 착용시 핏감이 좀 떨어집니다.

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잠스트, 바우어파인트 둘 다 사용중인데 라운딩시에는 잠스트, 스크린 또는 연습장에서는 바우어 파인트 사용합니다.

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딜바다에서 엘보 보호대 추천 받은 주앙느 에피 메드 팔꿈치 보호대 사용 중 입니다.
가격대는 3만6천원~ 확실히 이거 차고 골프치면 엘보 통증 없는거 같습니다.
단점은... 플라스틱 재질이라 겨울에 필드 사용하기에는 불편 합니다.

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잠스트 쓰는 중이고 부상 예방을 생각해서 지속 착용중입니다

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엘보 10년차입니다.
전 첫번째거같은걸로 사용중입니다. 제품은 주앙느라고 하는데.. 기능은 비슷할거에요.
쿠션에 돌기같은게 있어서 통증부위 근처를 눌러주는게 좋다고 하더라구요.
확실시 엘보밴드 차고하는게 통증이 덜합니다. 저는 공치기전에 엘보약도 먹고 칩니다.
아무튼 엘보 조심하시고 웬만하면 살살하고 쉬헤요..

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현재 바우어파인트 전완근 조여주는 제품 사용중입니다.
엘보땜시 샀는데, 다 낫고나서도 계속 사용중입니다. 예방차원에서.
확실히 효과 있었습니다.

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