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최근 몇달동안 드라이버 스윙시 힘으로만 하는 이상한 스윙을 교정하고자 근거리부터 적당한 거리까지 몸에 무리 안가는 부드러운 스윙으로 연습을 해왔습니다.
역시 사람이란게 이제 어느정도 교정이 되었겠지 하는 생각과 동시에 온몸의 힘을 모아 공이 부서져라 스윙을 계속 했더니 제 어깨만 부상을 당했습니다...의사선생님이 통증 없어질때까지 무조건 운동은 하지 말라고.....
그래서 스윙을 못하니 머리속으로 스윙연습을 하게되었는데요. 아프게 된 원인을 생각하고 그렇게 하지 않기위한 방법을 찾고 있는 저를 보게 되고 팔이 좋아지면 연습해야지 하는 생각이 드는데요.
이런 아픔이 힘이 빠지게 되는 여러가지 방벙중 하나가 되기는 할까요^^
역시 사람이란게 이제 어느정도 교정이 되었겠지 하는 생각과 동시에 온몸의 힘을 모아 공이 부서져라 스윙을 계속 했더니 제 어깨만 부상을 당했습니다...의사선생님이 통증 없어질때까지 무조건 운동은 하지 말라고.....
그래서 스윙을 못하니 머리속으로 스윙연습을 하게되었는데요. 아프게 된 원인을 생각하고 그렇게 하지 않기위한 방법을 찾고 있는 저를 보게 되고 팔이 좋아지면 연습해야지 하는 생각이 드는데요.
이런 아픔이 힘이 빠지게 되는 여러가지 방벙중 하나가 되기는 할까요^^
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댓글목록
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어깨가 돌아올때까지 수건으로 부드러운 스윙을 하면서 몸통 회전 스피드를 늘리는 훈련을 하시는 어떨까요?? |
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아 집에서 빈스윙 생각은 안했는데 시도해보겠습니다. |
