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몇달만에 다시연습하니 스윙이 완전망가지고 힘들어가서 한달정도 연습하다가 어제 부터 감을 다시좀 잡았는데
오늘 연습하는데 갈비뼈가 욱신거리더니 스윙하기 힘들정도로 억 하는데 이번주일요일이 라운딩이 잡혀있습니다. 라운딩전까지 연습은 안하려하는데
라운딩날이 걱정이네요..
임시방편이나 통증 없애려면 좋은방법이 뭐가있을까요?
오늘 연습하는데 갈비뼈가 욱신거리더니 스윙하기 힘들정도로 억 하는데 이번주일요일이 라운딩이 잡혀있습니다. 라운딩전까지 연습은 안하려하는데
라운딩날이 걱정이네요..
임시방편이나 통증 없애려면 좋은방법이 뭐가있을까요?
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추천 2 반대 0
댓글목록
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정형외과 가시면 주사를 놔주는데 통증은 거의 없어집니다. 하지만 추천드리진 못하겠네요. |
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연습은 안하긴할건데 25일 라운딩때가 걱정이네요 일단병원가봐야겠네요 감사합니다 |
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임시방편은 스테로이드인데요. 맞고 쉬어야 하는데 괜찮은 줄 알고 계속 운동하다 병을 키우는 경우가 있습니다. 제 이야기입니다 ㅠㅠ |
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일단 내일상태봐서 안되겠으면 내일이나 토요일에 주사맞고 라운딩은 어쩔수없으니 나가고 쉬어야겠네요ㅜ |
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https://www.youtube.com/watch?v=Oz82Ehuu6AQ
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