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안녕하세요 ~ 골포회원님들!
간만에 글을 쓰네요
한동안 너무 골프에만 빠졌기도했고
날씨도 추워져 실내에서 땀흘릴 만한 운동을 찾고 있습니다
따뜻한 봄이 오기까지
유산소도 되고 땀흘릴만한 재미난 운동있음 추천바랍니다
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추천 4 반대 0
댓글목록
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스쿼시!! 재밌습니다 ㅎ |
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ㄴ 오~ 스쿼시! |
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'버피'요. |
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검색해봐야겠슴다.. 감사합니다^^ |
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플랭크 강추합니다. 비거리도 늘어난다고하네요 ㅎㅎ |
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버핏테스트죠 ㅎㅎ |
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실내는 스크린이죠;;;ㅋㅋㅋ |
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크러스핏이나 스쿼시정도.. 사람 좀 만나고 싶으시면 탁구나 배드민턴이 좋은데... 전 개인적으러 수영하고싶네요 ㅎ |
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집에서 혼자할거 아니라면 저도 크로스핏 추천입니다. |
