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골프 구력 1년되어가네요 아이언 비거리가 안늘어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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장비만KPGA프로
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작성일: 2023-07-12 15:33:49 조회: 4,958  /  추천: 5  /  반대: 0  /  댓글: 34 ]

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입문하면서

 

jpx921 핫메탈 7번로프트 29도 토탈130 보고 쳤는데요

 

1년 다되어가는 지금 

 

p770 7번 로프트 33도 토탈 130 보고 칩니다...

 

ㅠㅠ소질이 없나봐요ㅠㅠ

 

혹시 몸무게와 비거리가 관계있나요?

 

작년대비

 

12kg 빠져서..

 

161/55 난쟁이 멸치인데요..


추천 5 반대 0

댓글목록

둘다 안쳐본 채지만 7번 로프트로 봤을때 29도에서 130치다 33도로 130친디면 약간 성장했다고 봐야할듯합니다
보통 아이언 번호별로 3~5도 차이가 나는데 로프트가 더 누워진 상태에서 같은거리를 쳤다면 성장한거죠..
다시 29도로 치면 140정도는 나오지 않을 까 싶습니다
몸무게와 비거리는 상관있다고 봅니다.. 아무래도 거의 같은 속도라 상정했을때 체격이 있다면 힘이 더 실릴테니까요..
1년만에 12kg 빠질정도면 대회 나갈정도로 다이어트 하시거나 장기에 문제가 있으신건 아닌지...ㄷㄷ
그리고.. 저는 아니지만 서도 아이언은 비거리보단 정확성이니 더 멀리 치고 싶다면
4번5번류 아이언이나 우드 유틸을 더 연습하시는게 정신건강에 이롭습니다..ㅎ

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유산소로 다이어트 했어요...공복혈당이 당뇨 직전이길래요ㅠㅠ
조언 감사드립니다!

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저는 188cm 95kg 3년차 아이언 7번 130밖에 안나가네요ㅡ,ㅜ
물론 현재처럼 실의에 빠지기 전에는 캐리 150보고 치긴 했지만...스윙 궤도나
임팩트시 다운블로가 잘 들어가냐 마냐의 차이도 있으니 단순 피지컬만의 문제가 아니라 레슨을 받으면
더 늘어날수도 있지 않을까요?

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제가 허리가 안좋아서 팔로만 치는데 이게 문제일수도 있겠네요

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130 보내는 클럽이 29도에서 33도로 한클럽 늘어나셨는데요.
조금 더 휘두르시다보면 한클럽 정도 더 늘어나실거같습니다.

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일년 더 휘두르면 지금 로프트로 140 가..능 하겠죠?;;

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저도 키 비슷한데 무게는 더 나가는 복부비만자입니다ㅋ
34도 머슬백으로 부드럽게 치면 135 가는데 딱히 더 길게쳐야될거같다란 생각은 들지 않습니다.

    1 0

토탈아니구 캐리시죠???ㄷㄷㄷ

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네 약간 퍼올리는 스윙이라 런은 많지 않습니다;;;

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저도 퍼올려서 그런지 런이 거의 없이 그냥 꽂히더라구요;;

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위에서 많이 말씀하셨지만 한클럽정도 늘어난거 맞습니다.
비거리 스트레스가 있으시면 7번 29도기준 중공아이언 + 카본샤프트 쓰시면 됩니다만
130미터를 정확하게 보내면 150미터가 부정확한것보다 100배 낫습니다.

원래 아이언은 멀리보내는 채가 아니라 자기거리를 보내고 딱 세우는 채니까 GDR같은데 가시면 중간에 빨간원(엑설런트)안에 집어넣는 연습만 하시면 되고, 정 비거리 스트레스를 받으시면 유산소에 플러스 웨이트를 하시는게 낫습니다. 당뇨도 허벅지근육같은거 키우는게 도움이 되는데 근육을 키우면 비거리도 늘어나죠..

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허리 다친뒤로 근력운동을 9년간 끊었었는데 무리가지 않는 선에서 웨이트를 시작 해봐야겠네요
그리고 정확한 거리를 정확하게 보내는 연습도요
조언 감사합니다!

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저두 곧 1년반되어가는데요
1년차인 올해 2~3월까지 7번 120 겨우 나갔는데
어느날 갑자기 그분이 오시더니 비거리가 계속 늘기 시작해서
이젠 평균 145정도 나옵니다 ㅎㅎ
그분 기다리시면서 연습하시면 되지 않을까요??

    1 0

비거리 스트레스로 연습장 안간지 보름이 넘어가네요;;ㅋ
종종 스크린만 한겜씩 치구요..역시 연습만이 살길이네요
닒닒닒 선배님 댓글덕에  힘이 되었습니다! 저도 어서 그분이 오시길...ㅎ

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코어 운동 추천드립니다.
아울러 채를 바꿀때가 된것도? 같습니다. 하하하

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1년차 골린이 지금 아이언만 3번째 바꾼 아이언이에요ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋ
이거로 3년만 바꿈질 없이 써보려구요

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저는 야마하 그라파이트 쓰다가
편한채가 좋아서 여자들도 많이 쓴다는 T300 경량스틸로 넘어갔는데
비거리는 15미터 이상 확실히 늘었습니다~

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경량에서 초경량으로 리샤프팅 했는데도 거리는 비슷하네요ㅜㅜ 대신 롱아이언이 조금씩 거리가 늘었네요 95그램 경량도 저한텐 무거웠나봐요;;ㅋㅋ

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구력이 쌓여서 스윙이 좋아지고
근력이나 몸무게가 늘면 거리도 늘겁니다.

저도 초보때는 7번 150야드 (135m) 밖에 못 쳤는데
몇년 지나니 샤프트를 더 무거운걸로 바꿨는데도 8번이 그 거리 나가더군요.
더 몇년 지난 요즘은 9번이 거의 그정도 나갑니다.

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열심히 연습해야겠네요 ㅎ 힘 얻고 갑니다~ 감사합니다!

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우선 한클럽 거리가 느셨네요...
제가 지금 만3년 됐는데 1년차에서 주구장창 비거리만 늘려갔고 2년차에서 생각보다 80대타수가 되면서 아이언 런이 신경쓰이면서 중공구조에서 캐비티백으로 변경했네요...
7번기준으로 초보120->1년차중반180->1년차후반150->2년차중반160->현재140
채를 바꿔가면서 거리보다 컨트롤에 집중하게 되더군요...스윙이 조금 잡혀가시면 거리는 자연적으로 따라옵니다.

지금도 거리내는 방법으로 치면 180 넘기지만 대부분 훅이 나고 런이 많아 결과가 좋지 못합니다.
라운딩할 때도 아이언으로 멀리 치는 사람보다 페이드로 꽂는 사람이 더 멋져보여요~~

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제가 아직 초보에 거리도 안나서 그런지 아이언으로 멀리치는게 부러웠나봅니다;;ㅋ 아이언은 정확성인데 말이죠;;

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무조건 살을 찌우시고 근력운동
3종(푸시압.스쿼트.윗몸)틈틈히 꼭하세요

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넵! 근력운동 3종 병행해서 연습해보겠습니다!

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드라이버만 멀리 보내셔도 됩니다. 드라이버 멀리 가는데 아이언 짧은 건 백 티 치지 않는 이상 괜찮아요.

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드라이버도...멀리 못칩니다...;;;;

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저도 53키로인데 트랙맨 기준 캐리 120미터 초반입니다 ㅎㅎ v300보다 10미터 가량 줄었는데, 로프트 차이로 생각해서 위안 삼고 있어요. 5번을 더 치게되니 예전보단 5번이 잘맞는 효과도 있어요 ㅋ

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앗 그런 긍정적인 효과가!

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충분해보이네요 7번이 짧다 싶으면 6번으로 치심 되지요

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오! 그렇긴 하죠 ㄷㄷ 7번이 짧으면 6번치면 되는데
왜 자꾸 7번 거리에 집착하게 되는건지 ..바보같이 말이죠 ㅎ;;

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거리는 걍 피지컬이예요.
어려서부터 운동 한거 아니면 거리는 포기하고 따박따박 끊어가야해요.

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따박따박 참..어려워요ㅜㅜ 따박이 하려면 실수를 안해야하는건데ㅜㅜ 실수가 많으니ㅜㅜ

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F=ma니까 당연합니다.
연습을 하다 보면 a가 비약적으로 느는 경우가 생기긴 합니다만, 그런 요소가 없다면 체중에 비례합니다.

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위에 댓글 써주신분들 말처럼 근육량을 키워서 체중 증가를 노려봐야겠네요
답변 감사합니다!

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