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왼손이 항상 저리네요 ㅠㅠ
손가락도 잘 안펴지고.. 오른손은 멀쩡한데 왼손만 ㅠㅠ
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댓글목록
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혹시 롱섬그립이신지요?
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왼손 새끼 손가락이 잘 안펴진다면 그립을 잡을때 과도하게 힘이 들어가서 발생한 트리거 핑거(trigger finger) 가능성이 높습니다. 혹시 통증이 아니라 샊손가락부터 손바닥이 안쪽이 저리다면 golfer's elbow 잘 발생하는 부위로 지나는 척골신경병증 ulnar neuropathy 가능성도 있는데 병원에서 약 처방받아 드시면서 한동안 쉬어주셔야 해요. 트리거 핑거라면 새끼 손가락 인대가 강한 힘과 염증으로 인해 단축되어 펴지지 않으므로 손가락 스트레칭도 병행해주면 도움됩니다 |
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일단, 손가락에 파스 붙이시고, 저는 오른손에도 장갑낍니다. 장갑끼니 아무래도 손도 덜 상하고
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저도 왼손에 이상한 저림이 있었는데 좀 치다보니 사라졌습니다
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서둘러 병원에 다녀오시는 것이 좋습니답 ;;
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제가 지금 일주일째 왼손이 저려서 미치겠네요 오늘부터 당분간 채는 멀리하려구요 ㅜㅜ 비싼 레슨받고있는디 휴.. 짜증나네요 ㅎㅎ |
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조금이라도 증상이 왔을때 쉬는 것이 좋구요, 골프가 늘기 참 힘든것이 열정만 가지고 되는 것이 아니거든요. 대부분 40대 이상이라 몸이 안따라줍니다. ㅋㅋㅋ |
