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일년을 넘게 레슨을 받고 있지만 아직도 백스윙 이 헷갈립니다

1 백스윙시 왼쪽 옆구리를 늘려주고 오른쪽옆구리는 꼬아주면서 왼팔을 올려는 느낌( 어깨가 오른쪽으로 미는느낌)

왼쪽옆구리늘리는 느낌을 받아야하는지

2. 백스윙시 왼쪽 옆구를를 꼬아주면서 왼팔을 턱쪽을 넣어주면서 올려야하는지?

전 아직도 모르겠습니다

레슨하시는 분은 왼쪽 옆구리를 늘려서 꼬임을 느껴라 하시는데 아직도 잘 안됩니다

글고 또 백스윙시 오른쪽 엉덩이 옆구리를 왼쪽을 밀어내는 느낌을 가지라고 하시는데 아 정말 어렵습니다

댓글목록

심플리골프님의 댓글

심플리골프

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작성일 23-03-31 10:42

"백스윙시 오른쪽 엉덩이 옆구리를 왼쪽을 밀어내는 느낌을 가지라고 하시는데 아 정말 어렵습니다"
---> 이부분은 제가 생각하기에 백스윙시 몸이 뒤로 밀리는 스웨이 현상이 있어서 그런 것으로 추측됩니다.

저는 다른 느낌으로 백스윙 연습하는데,
첫째는 배꼽이 그립잡은 손을 따라 다니게 테이크어웨이. 이 느낌의 동작을 만드는게 먼저 라고 생각합니다. 이래야 공 위치에서 바로 팔로 들어 올리는 백스윙 습관을 고칠 수 있어 보입니다.

둘째는 오른쪽 다리는 무조건 버틴다. 라는 느낌. 만약 오른 다리가 옆으로 밀리는 느낌이 들면 꽝. 백스윙시에 그냥 버텨서 어드레스 상태의 그 위치를 지켜 내야 합니다. 그러려면 오른발 발바닥 전체로 지면을 지탱해야 합니다. 이걸 잘 하게 되면 오른쪽 다리위로 체중이 실려 있는 것이 느껴집니다. 그네 스윙 (일명 스텝 스윙) 방법 참조해 보세요.

마지막으로 저 또한 스윙중에서 백스윙이 중요하다고 생각하는 사람 중에 하나인데요. 스텝 스윙 배우면서 위에 두가지 유념하고 스윙연습해서 지금은 백스윙 부드럽게 잘 돌아가게 되었습니다. 물론 매일 매일 상체 스트레칭과 근력 운동도 병행하시면 더욱 좋습니다.

그럼 화이팅!!!

연과님의 댓글

연과

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작성일 23-03-31 11:32

머리 고정하려고해서 안되는걸꺼에요
머리가 오른발 옆쪽으로 크게 돌아가는 느낌으로 그냥 돌려보세요
그러면 왼쪽이 늘어나는 느낌으로 회전할 수 있는데 해보시면 아시겠지만
절대로 해서는 안되는 동작처럼 느껴집니다.. 그런데 그게 몸턴의 방향입니다..
매우 어렵죠...

Lestat님의 댓글

Lestat

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작성일 23-03-31 13:29

글고 또 백스윙시 오른쪽 엉덩이 옆구리를 왼쪽을 밀어내는 느낌을 가지라고 하시는데
-> 이게 상당히 어렵습니다. 이렇게 되야 제자리에서 피벗이 되거든요...
백스윙탑에서 내 꼬리뼈는 서있을때 중앙보다 오히려 왼쪽으로 넘어가 있어야 합니다.
다운스윙때는 왼쪽으로 간게 다시 오른쪽으로.... 넘어오게 되고요..