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올해 2월 머리올리고 한달에 3,4번 정도 필드 나가면서 스크린도 치고 골프가 한창 재밌습니다.
그런데 그동안 살면서 근골격계가 이렇게 아파본적은 처음이네요. 골프 시작전에는 아파본적 없는 건강한 몸입니다. 왜 자꾸 돌아가며 아픈데가 생기는지
안아프고 정상컨디션에서 필드 한번 나가보고 싶습니다.
1. 좌측 갈비뼈 골절 - 3달째 재채기 하다가 데굴데굴 굴러서 병원 가보니 갈비뼈 골절
보험금으로 60만원 받아서 드라이버 바꿈 그뒤로도 우측 갈비뼈 아파서 병원가보니 골절은 아니라함
이제는 갈비뼈 통증은 없음
2. 왼손 손목터널 증후군- 2번 주사맞고 약먹고 지금은 없음
3. 양손 4번째손가락 방아쇠손가락 - 한번씩 손가락 굽힐때 딱딱걸림 아직도 가끔 아침에 증세 있음
4. 좌측 외측 팔꿈치통증(테니스엘보) - 주사 세번맞고 지금은 50프로 호전 심할땐 왼손으로 물건을 집어올릴수 없었음
5. 우측 내측 팔꿈치통증(골퍼엘보우) - 최근 생긴 통증 아직 지켜보는중
한쪽 방향 회전만 하는 운동이라서 몸에 무리가 가나 봅니다. 나이들어서 시작하니 더 아픈것 같기도하고.
아직 초보라 너무 힘을 써서 아픈것 같습니다 그외에도 자잘하게 견갑근이나 목 허리 근육통은 가끔 있습니다.
특히 엘보통증은 골프를 못칠수도 있겠구나 싶은 생각이 들어서 PXG 세일할때 아이언을 그라파이트 MMT70으로 바꾸니 바로 호전중이네요.
댓글목록
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아픈 부위와 증상을 보니 스윙할 때 매우 힘을 주고 치시는 것 같네요. |
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헤드무게 스윙 이제서야 약간 알것 같습니다. |
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저도 4,5 때문에 많이 고생했는데 드라이버 50r 아이언 스파70r로 바꾸고 이제 안아파요 |
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1.2.3.4.5 다 경험했읍니다. |
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제가 3번 방아쇠수지 증상이 오네요. 4번째 손가락이 아침에 펴지지 않아서 그립을 잘못 잡았나 생각했는데 방아쇠수지는 실제로는 손바닥과 손가락 이어지는 힘살 부분의 문제이기에 너무 쉬지 않고 연습해서 생긴 증상이네요.. |
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제일 큰 병이 빠져있습니다. 네 몸은 잘못이 없다 장비를 바꿔라... |