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2주처 엘보보호대
  질문 |
쫄지마C8
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작성일: 2022-04-17 07:23:10 조회: 1,616  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 7 ]

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팔 근육이 약해서 그런지 운동하고 오면 양팔(팔꿈치주변)이 얼얼합니다.
일단 얼을 팩으로 아이싱을 하고 있는데요..
엘보 보호대를 사 보려는데요.
이거 양팔에 둘다 하는것인가요??
아님 오른손 잡이는 오른쪽만 하는건가요??
오래오래 건강히 운동하고 싶은데 운동후 아이싱 방식 및 추천 스트레칭등 공유 부탁드립니다
이상 2주차 골린이 문의였습니다

추천 3 반대 0

댓글목록

양팔이 다아프시면 양팔 다 하시면 됩니다

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엘보보호대는 바우어파인트가 좋습니다

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저도 보호대치고 비싸지만 구매해서 라운딩때만 착용하는데 괜찮은거 같습니다. 다만 오래착용하면 좀 간지럽네요.

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저도 바우어파인트 추천합니다..
여기서 추천글 보고 구입했는데 만족합니다..
그런데 양팔에 다 하시려면 구입비용이....

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바닥에 찍어대는 스윙하시는 분들이 엘보오던데. 혹시 찍어치시믄 찍지 말락 말씀들고 싶네요

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아프시면 양쪽 다 착용하시는게 좋죠.
저는 소조 보호대 쓰는데 가성비 완전 짱입니다.
바우어파인트도 좋은데 넘 비싸요~

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엘보는 초기에 꼭 잡아주세요! 만성되면 안됩니다!

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