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저는 인지 못하고 있었는데, 어제 아버지와 같이 연습하는 중에 제 왼 발목을 보시고는
왜 발목이 완전 뒤집어 지냐고 하시더라구요,
신경 써서 보니 다른때는 몰라도 드라이버 스윙시에는 발목이 완전히 뒤집어 져서
발바닥이 다 보이더군요.
아마도 발목 유연성이 없다보니 자연발전적으로 왼 발목이 완전히 뒤집어 지게 되었나 봅니다.
혹시 발목에 대한 고찰에 대하여 알고 계시거나 추천해 주실 강좌가 있을까요.
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발목이 완전 접혀서 발바닥 훤히 보이는 수준이긴 합니다.
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댓글목록
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ㅣㅣ 이렇게 십일자로 서시나요?
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뒤집어 진다는게 왼발 바깥쪽 날로 서서 안쪽 날이 들린다는 건가요?? 프로도 힘껏 치면 그렇게 되던데, 문제 없지 않을까요?? |
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저희 레슨 프로는 왼발 바깥쪽 날로 버티고 왼발 안쪽은 발바닥이 뜰정도의 체중이동이 되어야 한다고 가르쳐줍니다. |
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왼발 바깥날로 서는 수준을 넘어서 발목 관절 한계까지 뒤집어진다는 말씀이신가요? 유연성이 지나쳐서 그런 것 같은데요 반대로 |
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네, 날로 서는 수준이 아니라 발목 접지른거 아냐? 하는 수준이에요. |
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그런데 발목이 멀쩡하시면 체중이 실린게 맞나요? |
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전에 어떤 레슨 봤을 때는 발바닥을 땅에 비비듯이 시계반대방향으로 돌리면 발목이 버티는데 도움이 된다 하더군요.. |
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발목 안아프고 공만 똑바로 가면 문제 없지요. |
