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여름도다가오고
지난주부터 헬스 끊어서 부지런히 몸맨들고있는데요..
목요일 란딩잡혔는데
아..........
이게뭔가요
한번휘둘때마다 온몸의 근육들이
찌리리리찌리리리 ......
아...........x댓다.........
헬스하다 쳐보셨나요??
아..... 이런경운 첨인데 ...ㅠㅠ
동생 머리올려주러 가는데
동생보다 더 못칠꺼같은 느낌아닌느낌이....
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댓글목록
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웨이트 꾸준히 하시던분이 아니면 근육통 생기는게 당연하죠.
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감사감사합니다.
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좀 쉬시는게어떨까요 아니면 스윙을 힘빼시고~
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답변감사합니다.
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오늘 내일은 헬스 쉬시고 스트레칭만 하셔서 뭉친 근육을 풀어주시는 게 좋을 거 같네요 |
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네 감사합니다. 신나게 스트레칭하고 뛰어야겠네요.....후.. |
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위의 행건즐 님 말씀대로,
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넵 감사합니다. 몸만들려다가 ... 골프는 잠시 잊었다가
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Made in Heaven님의 댓글 Made in He…
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몸 만들기는 골프 스윙과 병행을 하는 게 좋겠더라구요....
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