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백스윙의 시작 방법 세 가지가 있습니다
(셋다 같은 어드레스를 한 기준)
1. (팔로써 천천히 시작하는) 상체 하체 반동없이 궤도대로 팔로만 시작하는 테이크백 후 상 하체 꼬임을 줘 백스윙 탑 완성
2. (하체로써 시작하는) 오른 골반을 시작점으로 스웨이없이 옆뒤로 접어줌 ( 왼무릎은 앞과 지면으로 , 오른골반은 뒤로 가는 제자리 회전느낌) 의 반동 시작으로 정지해있던 팔이 하체로써 따라올라가 백스윙 탑 완성
(클럽 무게로써 온전히 치기 쉬운 방법이라 생각)
3. (손으로써 시작하는) 왼손 그립의 새끼로 누르듯 지렛대 힘점을 주듯 정지해 있는 클럽이 반동에 따라 올라가듯 하는 백스윙
이렇게 시작법이 세 가지 있습니다
다만 무엇이 올바른 방법인지 궁금하네요
연습량은 많지만 구력이 일년뿐이고 짧아
옳고 그름의 기준이 없어 혼란스러운 요즘입니다
선배님들의 고견 궁금하네요
어떻게 백스윙을 시작하시나요 ?
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댓글목록
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저는 왼손 바닥으로 밀면서 오른쪽 어깨도같이 여는느낌으로시작해요 하체시작은 제가 못맞추겟다는..ㅜ |
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저의 3번과 같이 손으로 시작하는 느낌인가요? |
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아닙니다 말그대로 뉴트럴그립을잡앗을때 왼속바닥을 궤도그대로 미는느낌이며,
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저도 이 방법으로 했을때 헤드가 뒤로 안넘어가고 백스윙궤도가 잘 나오더라구요.
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저는 등근육으로(?) 하려고 합니다. |
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복근으로 하려고 합니다. |
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광배근으로 시작합니다 |
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시작은 어깨.. 즉 몸통의 회전으로 시작하고 있습니다. |
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전 왼쪽 등근육 광배근으로 합니다. 반드시 몸이 손보다 먼저 백스윙을 시작합니다 |
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오른발바닥을 밟는 것으로 시작합니다. |
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저는 근육이 없어서 배로 합니다. |
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허리 및 어깨요 |
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3. 반동으로 옆으로 빼고 힌지로 꺾고 어깨회전으로 탑으로 바로 올립니다. |
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제일 어려운 고민거리 현재도 아직 고민중인 평생 숙제
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자도 코어부터 시작하고 팔은 가급적 관여 안하려고 해요 그래서.코킹이나 보잉도 관여를 안해서 미미한 수준이고요 그래도 댓글.보니 조금씩.부위가 다르긴 하나 2번이 많은듯 하네요 |
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오른어깨가 후퇴하는 힘이 손으로 전해질 때
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저도 오른발바닥을 밟는 힘으로 시작해서 등이랑 배쪽 큰근육으로 시작합니다. |
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저랑 같네요 오른발 지긋이 밟으며 시작 |
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저도 오른쪽 등뒤 근육?? 광배근??으로 합니다.. |
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최나연 프로가 손목부터 시작하라고 해서 그렇게 연습하고 있습니다. |
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다들 다양하네요. 자기만의 방법이 있나봐요, 저도 하나를 정해야하는데 참 맘에 드는게 없네요 |
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전 왼발.... |
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코어 복근 등근육이이 스타트는 먼저 하는것이 가장 결과가 좋은데, 몸 덜 풀렸거나 컨디션 안 좋을땐 팔로 시작도 나오는거 같습니다. |
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트리거에 이은 반동으로 합니다 |
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저는 오른발바닥으로 무게 이동하면서 시작합니다
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오른발바닥으로 무게 (정확히는 체중 이동 보다는 프레셔 포인트 이동) 하는 느낌으로 하려고 합니다.
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저는 왼쪽발에 체중을 살짝 실었다가 오른발쪽으로 옮기는 것으로 시작하는데요, 별로 마음에 들지않습니다. 영상으로 보면 안정감이 떨어져보여서요. ㅠㅠ |
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대체적으로 오른발을 밟으며 시작.
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전 코어로 시작하고, 상체는 최대한 부드럽게 전체적으로 올린다는 느낌을 살리려고 합니다. ^^ |
