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바디스윙과 암스윙 문의 드립니다.
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작성일: 2024-02-15 08:29:05 조회: 6,067  /  추천: 4  /  반대: 0  /  댓글: 26 ]

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레슨중인 골린이 입니다. 

 

레슨프로가 가르치는 법이 바디스윙입니다. 

다운스윙시 손목을쓰지않고 체중이동후 헤드를 던지고 앞땅 다운블로우 후에 자연스럽게 릴리즈...

 

초보다 보니 바디턴으로 스퀘어 맞춰야 하는데 10번중 6번은 슬라이스...

중요한건 힘이 덜빠진건지 릴리즈가 자연스럽게 안되고 거리도 100~110m 정도 나오는중에 

혼자 이것저것 해보다가 다운스윙시 헤드를 던지고 릴리즈를 손목을 돌리면서 해보니 볼스피드도 잘나고 찰떡같이 맞는느낌과 팔로스로우도 잘됩니다.? 

인도어에서 처보니 거의 똑바로 가면서 거리도 130m정도 나옵니다. 

흡사 탈골스윙 나프로님 치는방식과 비슷한거 같은데요 (다른분들은 잘몰라서) 

이게 암스윙인가요? 아니면 바디스윙과 암스윙 중간? 

이렇게 하는것도 나쁘지않은거죠?

 

 


추천 4 반대 0

댓글목록

스윙은 바디 암 둘다 움직여야합니다
제 생각에는 님께서 너무 몸을 안쓰셔서 일부러 그렇게 레슨하신듯합니다.

    4 0

처음 샤프트를 그냥 던지면 헤드가 열리거나 아웃인으로 치는 게 정상이에요. 골프채가 생긴게 그러니까요. 이걸 스퀘어로 맞추기 위해서는 무작정 던질 게 아니라 무엇이든 기술이 필요합니다 ㅋ

인아웃으로 던지고 헤드는 관성으로 팔을 돌려맞추는 게 팔을 더 많이 쓰는 방법이고, 요새 유행하는 팔을 안 쓰는 방법을 쓰려면 샤프트를 던져도 헤드 스퀘어가 나오게  만들어야죠. 이때 힌징 제어가 필요합니다. 필요한 기술이 다 다르니 어떻게 스퀘어를 만들어야하는지는 프로님께 물어보세요.

    0 0

이렇게 하니까 잘 맞네 - 다음날 똑같이 하는데 왜 안맞지? - 다음날 저렇게 해보니까 잘 맞네 - 그 다음날 똑같이 하는데 왜 안맞지?
하루 4~5시간 이상 연습하지 않는한 10년을 쳐도 위 패턴의 반복입니다.. ㅠㅠ 레슨 받고 계시다면 일단은 그거대로 해보세요.

    5 0

제대로된 그립과 제대로된 릴리즈가 되면 스퀘어로 맞아 나가는게 골프채랍니다... 헤드가 그렇게 붙어 있는.
나프로님 유튜브를 거의 빼지 않고 나오면 보지만 손목 쓰라는 레슨은 본 기억이 없네요.
몸을 써라 발을 써라는 봤어도..
아 물론 릴리즈의 중요성은 엄청 강조하시고요.
릴리즈를 연습하세요..

    0 0

제가 배울때 손목을 사용하지말라고 하셔서 손목을 고목나무처럼 한거 같아요
바디가 턴하면서 왼손이 자연스럽게 돌아가게 살짝만 하니까 릴리스가 잘되서 그렇게 표현한거 같네요.

    0 0

손목은 언제나 부드럽게..
쓰는게 아니라 씌여지게 되어야... 그걸 연습하는거고요

그리고 레슨을 받고 있으시면 레슨프로에게 물어보시는게 맞죠
여긴 아마추어들이 있는 곳인데 돈주고 배우는 레슨프로가 아닌 여기에 물어볼 이유가 없...

    0 0

넵 정성스런 댓글감사합니다.
레슨프로에게 많이 물어보는데 연습가기전에 이것저것 궁금하기도 하고 해서
온라인상에서 물어보는거죠. 저랑같은 고민을 하신분들이 있으신가해서....

    0 0

바디턴 스윙은 손의 개입이 없습니다. 
헤드를 던진다는 개념은 그냥 암+바디가 어떤 비율로 섞인 하이브리드죠.
바디턴은 임팩트 되는 순간까지 헤드가 몸회전에 매달려서 뒤에서 따라오는 느낌입니다.

    1 0

저랑 같은 고민이시네요...ㅎ

저도 손목 잡아 놓고 바디로 릴리즈를 하라고 배웠습니다.
아직 훈련중이지만 지금까지 느낌은 손목으로 릴리즈 를 하는 이미지 보단  왼손 전완근이 외회전 하는 이미지로 가져가야 하는거 같습니다.
손목을 잡아 노으라는 이미지 때문에 손목이 너무 경직 될수도 있습니다. 전완근 외회전 하시면 손목은 자연스럽게 돌아 갑니다.

저랑 비슷한 훈련을 하시는거 같은데 저한테 엄청 도움이 된건 백스윙 올라 갈때 오른팔 겨드랑이를 붙인다 이런 이미지로 스윙 한번 해보세요.
이렇게 하니 아이언 비거리가 한클럽식 더 나오더라구요.

    0 0

손목을 쓰지말라는 말에 손목과 팔둑이 너무 경직됬나봅니다.
왼손이 자연스럽게 바깥으로 돌아가는거를 살짝도와준 느낌으로 한거 같네요
감사합니다

    1 0

혹시 오른손 위주의 몸통 스윙으로 프로님이 가르쳐 주시나요??

작게나마 제가 느끼는 몸통 스윙은 위에서도 말했지만 백스윙시 오른쪽 겨드랑이를 붙이시고 백스윙 완성후
접혀져 있던 오른손 팔꿈치를 3시쯤에서 핀다. 3시쯤에서 피지만 몸통 스윙을 하기 때문에 몸통 돌아가는 회전으로
헤드를 스퀘어로 만들수 있습니다. 결국 예전에 핫 했던 3시 스윙 이런 이미지로 몸통 스윙 하고 있습니다.

프로님 레슨에 집중 하는게 최고고 혼자 연습하시면서 막힐때 위방법으로 함 해보세요~ 저는 저런 이미지로 스윙을 하니
일관성 및 거리 가 좋아 지더라구요~

    1 0

생각해보니 왼손 리드 바디스윙을 가르쳐주십니다.
왼손을 허벅지까지 끌고와서 (체중이동이 됬다싶으면) 헤드를 던지고 자연스럽게 몸이 돌아가면서 왼손릴리스, 이렇게 가르쳐주시는데
댓글을 읽고 제가 공곰히 생각해보니
바디턴으로 스퀘어를 일관되게 못맞추고 왼손이 너무 경직되서 그런거 같아요
매일 2시간 연습하는데 생각만큼 안되서 고민이 크네요. 프로에게 계속물어볼수도 없고 ㅎㅎ 댓글감사합니다.

    0 0

바디스윙 - 바디에 손을 넣는다.
암스윙 - 암에 바디를 넣는다.
그런거 아닐까요?

    0 0

손목을 직접 의도적으로 써서 로테이선해라 (X)
채의 무게에 의해 돌아가는 손목을 의도적으로 잡아서 막지 마라 (O)

그립을 올바르게 잡고 클럽을 자연스럽게 떨어트리고 몸만 좌우로 리듬을 타며 움직이먼 손목도 자연스럽게 따라 돌아갑니다. 손목을 쓰라는 건 이런 자연스러운 회전을 막지 말라는 얘기입니다.

    1 0

감사합니다
무슨말인지 알겠습니다

    0 0

탈골은 극단적인 바디스윙에 가깝지 않나요?


그리고 암스윙 팔로만 치는것도 할줄은 알아야 하죵

기본은 바디스윙입니다

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제가 요새 느끼는 건. 사람마다 필요한 레슨이 다릅니다.
레슨이 왜 필요한가 하면.
1시로 던져라를 익히려면 어떻게 해야할까요. 그냥 1시로 죽도 밥도 안되지만 천천히 던지면 됩니다. 그리고 익숙해지는겁니다. 그뒤는 1시를 의식하지 않아도 1시로 던져집니다.
그런데. 이미 1시로 던지는 사람한테 억지로 1시로 던지게 하면 별로 안좋겠죠. 늘 과한게 문제죠.
손목을 제대로 못쓰는 사람을 손목을 쓰도록 해줘야 합니다. 하지만 큰 틀에서는 손목은 알아서 써지는 것이라는거죠.
팔로 떨어뜨리는게 암스윙으로 알고 있는 분들이 많은데. 그렇지 않다고 봅니다. 그건 골프를 자기식으로 해석하는 것이라고 보구요. 결국 바디와 팔의 연결, 그리고 하체리드를 통한 일관성과 파워를 갖추는게 목표라서 자기식으로 칠거 아니라면. 그 방향이 맞다고 봅니다.

    0 0

위에 다른 분들이 달아주신 댓글을 종합하여 참고하시면 될것 같습니다.
1. 제대로 된 프로라면 그때그때 회원이 필요한 레슨을 한다.
2. 바디스윙과 암스윙이란건 사실 구분하는게 무의미하다.
3. 바디턴과 체중이동이 없는 스윙은 향후 훅 유발과 짧은 비거리를 유발한다.
4. 시키는대로 하다보면 언젠간 잘되는데 자꾸 스스로 유투브같은거 보고 레슨대로 연습하지 않는다.

결국엔 내가 문제더라구요 ㅎㅎㅎ

    3 0

4번이 문제죠 비싼 돈 주고 배우면서 배운건 잊어버리고 유튜브 보고 온라인 댓글보고 배우려는게 아 제 얘기입니다ㅠㅠ

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제가 요새 생각하는것은
1 . 암스윙 바다스윙 구분은 무의미한것
2. 그럼에도 불구하고 소위 바디스윙을 지향하더라도 임팩트시 팔과 몸의 싱크는  맞아야함
3. 바디만 너무 의식하면 팔이(클럽헤드) 늦어 주로 슬라이스 남
저는 굳이 구분하면 암스윙쪽으로 연습중입니다 ㅋ

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저도 동감합니다

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제생각에 100~90대 는 암스윙이 편한데 80대 아래로 내려가려면 바디스윙으로 해야할것 같습니다.

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공이 똑바로 가는게 좋은 스윙이죠.
바디스윙, 암스윙 개뿔 아무 의미 없어요.

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레슨받고 참고해서 내 스윙을 만들어야해요. 그게 안되면 억지로 레슨 폼 만들어봤자 공도 못맞추고 평생 이사람 저사람 찾아다니며 레슨 받게 됩니다

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왼쪽 겨드랑이를 몸에 붙혀놓고 임팩트할때까지 안뗀다는 느낌으로 팔을 안쓰고 하체를써서 임팩트하는 바디스윙이 한쪽의 극단이면, 백스윙하고 다운스윙시작시 팔을 몸에서 분리해서 아래로 내리면서 등진채로 몸을 안움직이고 팔만으로 스윙하는 암스윙이 한쪽의 극단이라고 생각합니다. 보통은 적당히 두개를 섞어서 적당한 시점에 몸에서 팔을 떼고 팔을 이용해서 페이스를 스퀘어하게 맞춰서 임팩트하는 것 같습니다. 몸을 좀더 쓰면 손목 로테이션이 좀 덜 되도 될테고, 몸을 좀 덜쓰면 로테이션을 좀 더 해야 할테고, 그건 연습을 통해 맞추는 방법밖에 없고요. 프로 스윙도 슬로우로 봐도 바디스윙인지 암스윙인지 구별이 힘든것이 두개를 적당히 섞기 때문인 것 같구요. 물론 극단적인 바디스윙을 하는 선수들도 많지만요. 몸쓰는걸 먼저 배우느냐(하체리드 : 하체를 쓰면 상체는 자연히 따라오게) 팔 쓰는걸 먼저 배우느냐(상체리드 : 상체를 잘쓰면 하체는 자연히 따라오게)는 사실 잘 모르겠습니다. 어쨌든 둘다(상체, 하체) 잘써야 거리는 많이 나가는 것 같습니다.

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장문의 댓글 감사합니다.

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