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허리디스크 환자 아이언 스펙(중량) 다운 의견 문의
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Xie당당
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작성일: 2023-12-23 15:05:35 조회: 3,304  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 13 ]

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나이 :37세 (182센치/80키로)
구력 : 9년

현재 사용스펙
드라이버 벤투스 블랙tr 5s
3번우드 투어에디 di6s (팁컷 0.5)
3번 드라이빙아연 kbs tour 120 s
4-p 아이언 kbs tour 120 s (7번 기준 d3.5)
웨지류 kbs c-taper 120 s

헤드스피드는 드라이버 105마일, 7번 아연 85마일 평균입니다

이렇게 구성해서 친지 한달만에
디스크가 터져버려 하체가 마비가 오고 해서
현재 약물치료 및 경막외주사 맞고
침상안정 하고 있습니다

그나저나

골프에 미쳐버려서 인지 디스크로 마비가 오고
하는 와중에 조금 살만해지니 또 골프 생각이 나네요 ㅎ

혹시 디스크 터져서 고생해보신 회원님들은
복귀 후 클럽 스펙을 어떻게 하시는지 여쭙고 싶습니다
터지기 전이나 비슷하게 그냥 조심히 사용하시는지요?

이참에 다시 드라이버는 그냥 스탁샤프트 r대, 아이언은 950r이나 스틸파이버로 갈까 고민이 됩니다..
침상안정 하면서 몇번이고 장바구니에 담았다 지웟다하네요 ㅎㅎ
스틸파이버i95, mmt80s, 리코일 f4 등 가볍게 가야할지..
그냥 지금채로 가는게 맞을지..

유경험 선배님들의 고견을 듣고 싶습니다
이번 겨울 요양하고 내년 2월쯤부터 다시 휘둘러볼까합니다 ㅎㅎ

이 글 읽으시는 모든 분들 건강하게 즐거운 골프라이프 되시길 바랍니다

추천 1 반대 0

댓글목록

골프 스윙하다가 다치신건가요?
아님 다른 이유로 다치신서예요?
몸좀 괜찮아지면 웨지부터 슬슬 해보시죠.

    0 0

4-5번 디스크 팽윤과 측만증으로 허리가 3-4년 전부터 일년에 한 두번씩 아팠는데 올해 10월에 측만증 고치겠다고 활법(어른들의 추천으로) 받으면서 디스크가 터져버린 것 같습니다
활법선생님이 측만증 고치겠다고 뼈 맞추면서 순간적으로 무리하게 강한 충격이 문제 였는 것 같아요
항상 골프인들은 허리 조심하셔야 할듯 합니다 ㅠㅠ

    0 0

제가 정형의는 아니고 다른쪽 의사입니다만.
치료는 의사에게만 받으세요.
대체의학은 왠만하면 믿지 마시구요.
얼른 쾌차하시길 !!

    1 0

네 저도 이번 일로 후회 중 입니다. 감사합니다 항상 건강하셔요^^

    1 0

활법이 뭔가요? ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

    0 0

요즘은 거의 찾기 힘들텐데
추나나 도수의 예전 버젼(?) 정도 된다고 해야 할까요
어르신들 예전에는 허리 목 어깨 팔꿈치 등등등
활법 전문 선생님께 뼈 맞추고 통증 잡아가시면서 살아오셨죠..

    0 0

어이구야...

우선 치료다 받으시고 운동시작하세요.
그러다 또 다치시면 평생 골프채 잡지도 못하십니다ㅜㅜ

    0 0

저도 글쓰신분 정도는 아니지만 허리로 고생중입니다.
경량스틸 스틸파이버 다 써보았지만 지금은 다골 120s200 사용 중입니다.
개인적으로 채 보다는 욕심을 내는날 허리가 아팠고 체중이동을 배운후에는 조금 덜 아프기 시작했습니다.
골프 전 후 스트레칭+폼롤러 그리고 조금이라도 느낌이 안좋는날은 꼭 불편하더라도 허리보호대를 차고 플레이합니다.
얼른 회복하세요 ㅠㅠ

    0 0

경량스틸 스틸파이버 쓰실 때도 허리가 아팠는지 여쭙고 싶어요..?

    0 0

네 아이언 샤프트는 가벼운거 쓴다고 허리에 무리가 덜가는 느낌은 저는 없었습니다.

    0 0

과거에 저도 구력 5년차쯤 한참 70초중반 치며 상승세에 있다 디스크 터져 수술받았던 사람으로서 말씀들이자면 한 1-3년 제대로 치료받고 걷기 나 등산으로 몸 좀 만든후 다시 시작해도 안 늦습니다. 골프란게 몸으로 배운는 운동이라 다시 시작해도 2-3개월전후면 골프채 놓던 시기의 80-90%정도는 금방 따라 갈수있습니다. 제가 경험한 바로는 그렇더군요. 저는 한 4년 쉬고 다시 골프채 잡았습니다. 대신 나이하고 부상 기억때문에 드라이버 거리는 줄어들긴 합니다. 전성기때 그실력은 다시 안오더군요 그래서 명량골프로 전향했습니다. 그리고 한번 다쳐본 골퍼는 허리말고도 어깨, 팔꿈치, 손목, 무릎등 여러군데 부상이 올 가능성이 높으니 주의하시고요.  다치셨으니 일단 몸부터 잘 치료하세요 허리는 제대로 치료를 잘받아야지 아니면 고질병되서 주기적으로 오랫동안 고생하게되요. 그리고 아프면 쉴줄도 알아야 합니다

    0 0

클럽 스펙보다는 스윙을 허리에 무리가 없게끔 하시는게 더 중요하다고 생각합니다. 저도 디스크 수술했거든요.. 아프면 안하는게 가장 좋습니다.

    0 0

마비까지 왔는데
주사치료정도로 버티시고 골프를 치신다구요?

빨리 신경감압부터 ....

    0 0



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