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날이 추워지니 굳은살이 아파요
질문 |
아키슝슝
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작성일: 2023-11-21 15:59:58 조회: 1,637  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 12 ]

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생활하면서 불편한 굳은살 위치입니다.

정상적인 위치인지.. 아니면 그립이 잘못되서 그런지 궁금합니다.

혹시 해결방법이 있거나 조언해 주실만한 내용 알려주세요. 

 

오버래핑 그립을 쓰고 있습니다.

아이언은 미즈노 919 반실그립, 드라이버는 캐비어 쓰고 있고요

일주일 평균 대략 1500타 정도 치고 드라이버 아이언 비율은 50:50입니다.

 

왼손 검지 첫번째 마디 바깥쪽에 굳은살이 생깁니다.

오른손 약지(4번째)손가락 밑으로 살이 조금씩 씹히면서 생기는듯 합니다.

 



오른손 약지. 스윙할때 중지 밑으로 살이 씹이면서 생기는거 같습니다.



오른손 중지. 손바닥쪽은 조금 아프다가 굳은살이 자리 잡으면 아프지는 않은데.

손가락 쪽은 날이 건조해지면서 트고 터지고 해서 아프네요 

 

굳을살을 떼어(갈아)내고 찍은사진입니다. ㅡㅡ;


추천 1 반대 0

댓글목록

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저는 이걸 끼고 연습하거나 칩니다. 굳은살이 많이 줄어들었어요. 갈라지거나 건조한 부분은 약국에서 우레아 성분 들어간 크림(베이덤 등) 바르시면 각질이 약간은 연화됩니다.

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초반에 저걸끼고는 했었는데.. 손가락이 얇아 좀 불편하더라구요...
약국가서 우레아 성분 크림은 사야겠어요 ... 좋은 정보 감사합니다.

    0 0

모든 부위가 저와 같네요..^^;
요즘은 툭툭 던지는 스윙으로 바꿨더니 굳은 살이 점점 사라져가고 있습니다.
특히 마지막 사진 같은 경우는 그립에 힘이 빠지면서 자연스럽게 없어졌습니다.

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아.. 아직 손에 쓸데 없는 힘이 많이 들어가 있군요 ?!
마지막 사진이 제일 신경쓰여요... 손가락 끝이라 거슬리기도 하구요.
전 너무 헐겁게 잡아서 그런가 해서 오히려 오른손 중지약지를 꽉잡는다 생각하고 쳤는데..
반대였네요. ㅎㅎ 신경써서 쳐보겠습니다.. 시간이 지나면 나아진다니 듣던중 반가운 소리네요~

    0 0

손 천지에 굳은살  찢어짐 있었는데  요즘은 손이 많이 깨끗해졌어요... 문제가 있었나봐요

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싱글치는 친구도 손이 깨끗해 내가 먼가 잘 못 치고 있는거 같긴합니다...
모든 통증은 거의 없어졌는데.. 굳은살은 안 사라지네요

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겨울에 추울때는 더 잘갈라지고 그럽니다.
로숀 충분히 발라주시고 연습하셔요

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넵~
생길때 마다 갈아내고 로션바르고 있습니다.
백에 핸드크림 넣어두고 연습전에도 충분히 발라 줘야겠네요.

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작은 나무기둥에 고무링 던져쌓는 놀이를 상상해보세요. 왼손 검지 위에 오른손 약지, 오른손 중지라는 고무링을 차곡차곡 올리는 이미지입니다.

일단 쌓아두면 서로 찰싹 붙어 있어야겠죠? 스윙 중에 왼손 검지라는 바닥으로부터, 오른손 중지가 위아래로 들썩거리는 움직임이 있으니까 둘째 사진처럼 아프고, 또 도로 내려앉으면서 왼손 검지를 찝으니까 첫째 사진처럼 아픈 거에요.

저도 말씀하신 부위들에 피멍 들던 시절이 있었지만, 양 손의 위치관계를 형태적으로 정립하고부터는 아무리 열심히 해도 전혀 아프지 않게 됐습니다.

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오른손 중지 약지가 헐거운 경향이 있는거 같습니다.
그립에서 힘을 빼라해서 생긴 습관인거 같은데...
좀 더 강하게 잡으면 손목이 경직되고... 오른손 그립이 어렵네요.
설명처럼 이미지화 해서 익혀봐야겠어요...

조언 감사합니다. ^^

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푹신한 핑거테이프 같은거 붙이고 연습하심 좋습니다.

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넵 안그래도 왕창 쟁여두고 사용하고는 있습니다.
하지만 근본적인 해결방법은 아닌거 같아서요...

감사합니다. ^^

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