스크린 치시면서 갈비뼈 금가보신 분 있으신가요?
질문 |

작성일: 2023-09-06 20:41:36 조회: 2,620 / 추천: 4 / 반대: 0 / 댓글: [ 13 ]

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그게 전데 아직까지도 이게 말이 되나 싶은 생각입니다...ㅎㅎ

한쪽이 좀 결린다 느낌이 들긴했는데

요새 너무 아파서 병원가니까 뼈 금이 갔다네요...

제가 자세에 문제가 있었는지...

혹시 이런적 있으신 분 있으실까요

댓글목록

아싸리토마토님의 댓글

아싸리토마토

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작성일 23-09-06 20:46

자세가이상하면 빈스윙할때도 금 가더라고요

한 6주-8주 푹쉬세요

진심어린답변님의 댓글

진심어린답변

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작성일 23-09-06 20:50

그렇게 드문 증상은 아닌가보네요 답변 감사합니다~

mooszhx님의 댓글

mooszhx

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작성일 23-09-06 21:26

다들 금 갔다가 붙었을겁니다. 갈비뼈 약해요.

왕초보보보보님의 댓글

왕초보보보보

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작성일 23-12-20 21:55

연습장에서 드라이버가 잘맞기 시작하고 후드려 패는 몸통 스윙 하다 오른쪽 갈비가 움직이거나 기침할때 욱신거려서... 정형외과 갔더니 특별히 보이지 않는다고 했다가 기침이 계속나 폐가 안좋은가 시티 찍어보니 금이 쫙ㅎㅎㅎ 다시 스윙하는데 고생좀 했습니다!

하리는바닐라떼님의 댓글

하리는바닐라떼

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작성일 23-09-06 23:48

팔로 강하게 엎어치는 동작으로 피로가 누적되니 갈비가.나가더군요.. 저는 진짜 고질적으로 나갑니다...ㅜㅜ

오뚝이님의 댓글

오뚝이

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작성일 23-09-07 00:18

바디턴을 하려고 상체 몸통을 강하게 회전하면 충분히 갈비뼈 나갈수있습니다. 그런데 상체 몸통회전을 강하게하는게 올바른 바디턴 방법은 아니죠ㅜㅜ

똥꼬쟁님의 댓글

똥꼬쟁

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작성일 23-09-07 00:20

정형외과나 흉부외과에서 골절진단받으면 보험에서 보상금 나옵니다..
그걸로 클럽구매하시는분 많아요.. ㅎ
저는 아팠지만 골절은 아니어서 약처방받고 한달정도 쉬니 좋아지고.. 2달뒤엔 다시 스크린 쳤습니다..
쾌차하시길 바랍니더..

스압님의 댓글

스압

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작성일 23-09-07 00:24

일단 갈비뼈 부상은 조금 쉬셔야 할 것 같습니다.

저도 연습하다가 왼쪽 갈비뼈 부상 당했습니다.
지금 생각해 보니 갈비뼈 부상을 걱정해야 하는 시점::
아이언 거리가 생각보다 안나감. (7번 140때렸는데, 어느날 7번이 100까지 밖에 안가고, 9번은 100도 안나감)
--> 내가 힘을 덜 주고 있나 보다.. 더 힘껏 때려야겠어
--> 갈비뼈 부상.

아이언 치는데 갈비뼈가 살짝살짝 아파온다..
그러면 일단 스윙타법이 조금 잘못된 것이니 잠깐 채를 내려놓으시고 생각해 보시는 걸 추천합니다...

임팩트때 오른팔로 힘껏 공을 때려야 공이 멀리갈 것이다 라는 본능적인 생각이 드는데요.
아이언 채는 잘맞으면 멀리가게 되어 있으니 임팩트때 빡!!! 하고 치겠다는 생각보다는
회전 반경을 크게 만들어서 부드럽게 던진다는 생각을 가지는게 좋을 것 같아요.
한 10번 정도 휘둘러 보시고 갈비뼈가 아파온다면 갈비뼈가 아프지 않도록 스윙을 끝까지, 멀리멀리 던져 보시면 좋겠네요.

저는 갈비뼈 부상 1번 당하고 (한달 쉬고),
다음에 또 갈비뼈 금간 느낌이었는데, 아 갈비뼈가 아프지 않도록 쳐야 하겠다.. 는 생각으로 채를 좀 던져 보았습니다.
갈비뼈가 살짝이라도 아프면 아 스윙이 잘못되었구나, 좀더 릴렉스하게 던져 봐야지.. 하는 생각을 가졌었네요..