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(약혐) 엄지손가락 건선(?) 증상 무한반복 ㅜ.ㅜ
질문 |
골린이2
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작성일: 2023-08-21 19:14:02 조회: 3,274  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 10 ]

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골프 시작하고 2년 되는 해 부터 오른손 엄지 손가락이 내부에 기포가 생겼다가 트고, 회복되기를 반복합니다. 

(그냥 두면 회복은 안되고, 자기전에 열심히 연고랑 바세린 발라야 합니다.)

 

피부과에서 진단 받은건 건선이라는데, 이게 특별히 발병 원인이나 완치 방법이 있는게 아니라 스테로이드 연고 바르고 나으면 연고 끊고, 조심하라는게 처방의 전부 였습니다.

 

혹시 비슷한 질환으로 고생하셨다가 완치 하신분이 있으시면 경험 공유 해 주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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추천 2 반대 0

댓글목록

저 정도면... 골프를 완전히 쉬셔야...

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엄지와 그립이 맞닿으면 안되는데.. 그립을 잘 못 쥐고셰십니다.. 고치시면 되요 그립법

엄지는 깨끗해야합니다

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그립을 고치셔야... 저도 홀라당 까지고 몇번 반복했었어요 -_-...
지금은 양손장갑 끼고 칩니다

    0 0

제 예전 직장 동료가 손가락이 저래서 자꾸 손으로 뜯어서 그 손가락은 무슨 공포영화 분장처럼 되었습니다.
그립도 문제고 스윙을 힘으로 하셔서 손가락이 쓸려서 그렇습니다.
다운 스윙할때 엄지와 검지를 가위 모양으로 펴고 나머지 손가락 3개만으로 그립을 잡고 스윙하는 연습을 해보세요.

    0 0

사실 처음 발병(?) 했을땐 몰라도 지금은 오른손 엄지를 그립에 안닿게 하고 목이 아파 3개월정도 채를 아예 안잡아도 저렇게 기포생기고 트기를 반복하더라구요. 처음 발병의 원인이 잘못된 그립이었을지라도 지금은 뭔가 다른 원인이 있는거 같아요 ㅠ.ㅠ

    0 0

일단 그립방식은 무조건 바꾸셔야겠네요
그리고 임시방편으로  점착테이프 사서 최소 세네바퀴는 감고 연습하세요
손가락 보호도 되지만 손가락부분에 그립감각이 많이 약해져서 시간이 지나면 엄지손가락 안 쓰는 그립으로 점차 바뀌실수도 있습니다

    0 0

원인은 그립에 의한 마찰과 반복적인 자극으로 보이고, 건선피부염보다는 한포진으로 보입니다
건선이든 한포진이든 먹는약과 스테로이드 연고는 일시적인 증상 완화만 시켜줄뿐이고,
그립을 고치거나 그립 교정이 어려우면
오른손 장갑을 끼고 쳐보세요

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저는 트러블은 아니고 그립 잘못 잡았을때 엄지가 좀 까지곤 했었는데요.. 그 상태로 연습하니 까진 부위에 그립이랑 접촉하니 사진보다는 덜하지만 비슷한 상태까지 본거 같아요. 그래서 일단 다 나을때까지 조심하고요 아래 사진과 같은 보호용품을 구입해서 연습할때는 되도록 착용합니다. 라운딩 때는 그냥 맨 손가락이고요. 저거 사용한 이후로는 오른손 엄지 깨끗합니다. (+ 그립교정) 그리고 저는 그립을 적어도 일주일에 한번은 물티슈나 알콜솜으로 닦아주고요..

가격 얼마 안하니 알리나 국내 쇼핑몰에서 구매해서 사용해 보시는건 어떨까요?

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선수들 전지훈련 영상 같은 것을 보면 손가락 마디 한두개씩 면 반창고가 꼭 감겨져 있습니다.
경기 중계 중에도  가끔 보이기도 하는 것 같구요.
종목을 불문하고 운동이 직업인 사람들은 피부가 운동량을 감당 못하니 손과 발에 테이핑을 다 하더라구요.
스포츠 테이프, 스포츠 테이핑 등으로 검색하시면 면 테이프 나오는데 비교적 저렴하고,
한번 쓰고 버리면 되니 따로 챙길 거 없이 더 편합니다.
의학적인 내용은 잘 모르지만, 잘 모르는 사람이 봐도 치료는 꼭 받으셔야 할 것 같고,
위에도 말씀 주셨지만 일반적인 그립법으로는 엄지 중앙이 그립을 받쳐서는 안되구요.

    0 0

건선치료는 빠를수록 좋구요..
저는 다른 부위지만, 아산병원에서 조금씩 효과를 보고 있습니다.

그냥 아산병원에 가시면 안되고, 진단받은 병원에서 상급의료기관에 진료의뢰서(?) 를 작성해줘야만
의료보험혜택을 받을 수 있습니다.

건선은 평생 관리해야 하는 병입니다. ㅠ

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