질문 |
작성일: 2023-07-17 09:47:27
조회: 2,148 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 7 ]
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최근들어 드라이버랑 아이언 모두 제대로 안 맞아서
필드 나갔을때 영상을 찍어보니 다운스윙시 왼어깨 들림과 왼어깨 막힘이 심해졌습니다.
인아웃 궤도에 심취해서 인아웃만 생각하고 스윙을 하니
얼리익스텐션, 왼어꺠 막힘, 오른발에 체중이 남고
드라이버 공은 탑볼 쪼루가 계속 나네요.
아이언 9번으로 왼손 스윙 연습과 L to L 하프스윙부터 다시 시작해볼려구요.
최근에 어느정도 공이 잘 맞아서 좋아했었는데 조금만 방심하니 스윙자세가 금방 바껴버리네요.
어려운 운동입니다 정말 ㅠ
혹시 왼어깨 들림과 막힘에 대해 조언 해주실 부분 있으시면 한 말씀 부탁드리겠습니다.
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탑에서 상체의 힘이 0%가 되어야 합니다. 궤도고 뭐고 다 머리속에서 지우시구요. | ||
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Kookaburra님의 댓글 Kookaburra
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오늘 한번 해보겠습니다. 조언 감사합니다. | ||
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저도 요새 왼쪽이 들려서 왼쪽 승모가 미핀듯이 땡깁니다. | ||
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Kookaburra님의 댓글 Kookaburra
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왼어깨가 턱에서 멀어지는 느낌 외에도 오른어깨가 턱밑으로 들어온다는 느낌도 있었네요! 좋은 팁과 조언 감사합니다. 오늘 한번 해보겠습니다. | ||
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저도 왼쪽 승모가 자주 땡기는데, | ||
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Kookaburra님의 댓글 Kookaburra
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영상을 정면과 뒷면에서 촬영해보시면 왼어깨 들림이 있을경우 명확히 눈에 보이더라구요. 영상 촬영해보시는 추천드립니다. 그리고 보통 왼어깨 들림이 있으면 목과 승모근 쪽 경직도 함께 있어서 왼쪽 승모가 땡기는 현상도 생길것 같습니다. | ||
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저는 페이드 연습으로 효과 봤습니다 ~ | ||
