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왼발이 앞굼치기준으로 회전을 합니다
  일반 |
껌이지
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작성일: 2023-05-07 06:44:14
조회: 1,991  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 8 ]

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독학골린이 입니다.
스윙후 자세유지를 하지 못하고 기우뚱하고 넘어지고......
유트브보니 스윙시 마무리에 힘이남아있어도 그런다고해서 그쪽으로 고민 많이 했습니다ㅠㅠ.
왼발은 스윙시 돌아가도 된다 나이먹고 버티려고 하다가는 발목 다친다고 해서 의심을 안했는데요.
어제 연습장 영상을 보니,
왼발이 앞굼치기준으로 회전을 해버려서 스윙 후 앞/뒤발이 같은 라인에 있어 중심잡기가 어려운 거였습니다.
이런 현상이 나오는 이유에 어떤것들이 있을까요?

추천 2 반대 0

댓글목록

작성일

여러 이유가 있겠지만 과도하게 회전해서 그런걸로 압니다.
왼발 앞꿈치는 체중이동이 왼쪽 엉덩이가 뒤로 가는 방향이어야 하는데 옆으로 이동해서 그런거죠.

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작성일

오늘 연습때 확인해보겠습니다. 감사합니다.

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작성일

엎어쳐서도 그럴수도있어요 궤도 체크해보셔요

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작성일

앞꿈치로 딛여서 그러신거같은데요
저는 발의 옆면으로 선다는 느낌으로 스텝밟아요
스키탈때 옆으로 설때 날 박는 느낌으로??

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작성일

넬리코다도 뒷꿈치가 들리면서 앞꿈치로 돌긴 하더라고요. ㅎ

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작성일

바디스윙이 좋다하여 몸을 과하게 사용하려다 보니 저도 비슷한 경험했습니다.

바디 독학 입문자들이 너무 빨리 쌔게 타겟으로 후려치려는 본능으로  왼쪽으로 체중이 안간체 상체부터 타겟방향으로 튀어 나가면서 골반까지 리센터 없이 쎄게 움직이려다 보면  피티쉬 때 발 앞굼치에 체중이 남습니다. 윗분 처럼 100% 엎어치는 스윙이구요.
나이 있으시고, 독학이면 탈골스윙 추천 드립니다. 
임팩트 전 다운스윙 시 헤드만 잘 떨구셔도 연습하시면 7번 100~120 나옵니다.
그리고 연세 있으시면 연습 전 30분 가량 상하체 스트레칭 꾸준히 하십시오.

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작성일

바디스윙이 좋다하여 몸을 과하게 사용하려다 보니 저도 비슷한 경험했습니다.

바디 독학 입문자들이 너무 빨리 쌔게 공을 후려치려는 본능으로  왼쪽으로 체중이 안간체 상체부터 타겟방향으로 튀어 나가면서 골반까지 리센터 없이 쎄게 움직이려다 보면  피티쉬 때 발 앞굼치에 체중이 남습니다. 윗분 처럼 100% 엎어치는 스윙이구요.
나이 있으시고, 독학이면 탈골스윙 추천 드립니다. 
임팩트 전 다운스윙 시 헤드만 잘 떨구셔도 연습하시면 7번 100~120 나옵니다.
그리고 연세 있으시면 연습 전 30분 가량 상하체 스트레칭 꾸준히 하십시오.

말씀하신 것 처럼 왼발에 체중이 많이 실리면 과체중이고 평소에 운동 안하시던 분이면 무릎에 이상옵니다. 그래서 60~70대 분들은 임팩트 직후 타겟으로  걸어나가는 스윙 합니다.

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작성일

전 앞꿈치가 들리고 뒷꿈치를 땅에 박은상태에서 몸이 돌아요.. 아주 환장하겠어요 진짜 ..
연습스윙때는 그렇게 이쁘게 휘두르는데 공만 치면 드라이버든 아이언이든 뒷꿈치 박고 빙그를 도네요 미치겟네 진짜 또 생각하니까 휴ㅜ

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