치킨윙 어떻게 고치나요? > 골프포럼

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치킨윙 어떻게 고치나요?
  질문 |
당근주세용
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작성일: 2023-04-20 14:40:42
조회: 3,651  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 19 ]

본문

이제 2년차 접어들었는데..
치킨윙은 어떻게 고치는건가요?
안고쳐지는 불치병인가요?
스윙도 작게 한답시고 하는데 항상 오버스윙이네요.
골프 너무 어렵습니다 ㅠㅠ

추천 2 반대 0

댓글목록

작성일

치킨윙은 릴리즈 연습으로 잡아야 합니다. ^^
릴리즈를 과할 정도로 무리하게 연습하다보면 치킨윙 없어집니다.
아이언 임팩 후 왼손등이 땅바닥을 바라보게 하면서 3/4 스윙해 보세요. (L to L)
대략 500개 정도 쳐보시면 그 감이 오실 겁니다.

    4 0
작성일

한번 시도해보겠습니다

    0 0
작성일

참고로 탈골스윙에서 릴리즈 관련 영상 보시면서 공부하시면 도움됩니다.
제가 보기에는 그 분이 아마추어들 고질병 잡는 명의 입니다. ^^

    0 0
작성일

저도 치킨윙 환자라 이것도 저것도 해보고 노력중인데요
스윙을 너무 플랫하게 드셔서 그런게 아닐까 합니다.
플랫하게 들면 팔로우도 플랫하게 가면서 치킨윙이 생기더라구요.

위로 번쩍 드는 느낌으로 하면서 저는 조금 나아졌습니다
(개인적인 의견입니다^)

    1 0
작성일

가파르게 들면 엎어치는 경향이 있어서 스윙패스를 완만하게 가져가려고 했는데 잘못된 건가 보네요

    0 0
작성일

백스윙 하체 무너짐과 어깨 수평회전이 너무 과합니다. 릴리즈와 익스텐션은 충분히 좋아 보이시고, 백스윙만 올바로 잡으시면 많은 것들이 알아서 해결되실것 같습니다. 치킨윙과 팔로스루에 너무 신경쓰지마시고 백스윙만 잡아보세요.

    2 0
작성일

어깨를 조금만 돌리면 될까요? 백스윙 작게 한다고 하는데 드라이버만 잡으면 거리 욕심때문인지 저도 모르게 자꾸 오버하게 되네요

    1 0
작성일

스윙의 크기 문제가 아니라 왼팔 궤도를 다시 생각 하셔야 할 것 같아요~
왼팔로만 클럽을 들고 백스윙은 업라이트하게, 팔로우 스루는 타겟방향에서 크게 돌아가게 궤도를 다시 잡아보세요.

    0 0
작성일

왼쪽 팔꿈치를 옆구리에 딱붙이고 스윙하시면 어떨까요?

    2 0
작성일

치킨윙 보다 왼다리가 무너지면서 백스윙이 과도하게 넘어가는 것 부터 교정하는게 어떨까 합니다.
백스윙 때 오른허벅지와 골반이 스쿼팅하는 느낌 + 상체는 숨이 막힐듯한 꼬임을 느껴보시면 기존 백스윙의 오류를 찾을 수 있을 것 같습니다.
교정때는 천천히 부드럽게  치세요~

치킨윙은 다들 말씀해주신대로 릴리즈 문제인데 임팩트 때 상체를 최대한 정면을 유지하고 헤드가 공을 치고 나서 먼저 타켓 방향으로 갈 수 있게 연습해보세요 .(  L to L 이 가장 좋은 방법인 것 같네요)

    1 0
작성일

채를 던지는 연습을 많이 하셔야 합니다.
낚아채는 스윙이 되면.. 힘이 들어가서 왼팔이 굽는거 같아요~

    1 0
작성일

오른쪽 팔꿈치를 몸 앞으로 끌어와서 몸과 함께 회전하는 자세 참 좋습니다.
제가 잘 안되는 거라서 그것만 보이네요 ^^

치킨윙은 금방 고치실거예요. 홧팅~

    1 0
작성일

팔로 땡기는것만 안해도 많이 좋아지는데... 그게 어렵네요

    0 0
작성일

https://youtube.com/shorts/O1PKpOoj2bQ?feature=share

전 이 느낌이 안정적이고 좋더라구요. 벤호건 영상인데 한번 보세요.

    1 0
작성일

저 같은 경우는 골반은 수평으로 회전, 어깨는 수직으로 회전이라는 느낌으로 스윙합니다. 제 생각에는 어깨가 너무 일찍 뒤로 돌아버리면 결국 더 갈 게 없어서 팔을 당기게 되는 거라고 생각해서, 왼어깨를 뒤로 보내는 게 아니라 골반이 회전하면서 자연스럽게 뒤로 가는 거라고 이미지를 잡네요

    1 0
작성일

백스윙이 뒤로 빠지시네요~
이걸 일딴 교정하셔야 합니다
양손이 오른쪽 어깨로 올라가는 높이의 백스윙이요
일단 백스윙을 높이세요
낮게 들어서 엎어치는 스윙이라 백스윙 교정이 먼저입니다

    2 0
작성일

다른 회원님들께서 플랫한 백스윙을 고치라고 권유해 주셨는데, 아마도 플렛한 스윙으로 타격하면 슬라이스가 가능성이 줄어들어서 그렇게 하시는 분들이 종종 있습니다. 혹시 이 그룹에 속하신다면, 아래 글 꼭 읽어주세요~

이런분들이 만약에 치킨윙고치려고 릴리즈 연습하면 분명 돼지꼬랑지 또는 완벽하게 아름다운 악성 훅이 나올 겁니다.
제가 위에 첫 댓글 달때는 첨부하신 스윙영상 안보고 달았습니다.
하여간 일단 릴리즈 연습하는 동안 악성 훅이 나오기 시작하면 다시 조금씩 백스윙을 스티프하게 세워보시는 것을 추천합니다. 누워져 있는 백스윙에 손목 릴리즈 추가해 주면 드라이버는 100% 좌측으로 터져서 죽습니다. ^^

    1 0
작성일

백스윙먼저 잡으시는게 날거같애요
스윙이라는게 다 연결되어있더라구요
주위를 보나 인터넷을 보나 치킨윙 고친사람 거의 없더라구요 이거 정말 독하게 고치셔야 합니다

    0 0
작성일

치킨윙이 문제가 아닌데요.
아예 스윙 궤도가 찌그러져 있는데...
스윙은 위아래로 하는거지 좌우로 하는게 아니예요.
그걸 이해하지 못하면 치킨윙은 영원히 고칠 수 없습니다.

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