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원래 필드 다녀오면 1~2일 정도 체력방전 되나요.
체력장 다음날 같이 힘드네요.
어제는 공 찾냐고 많이 걸어서 그런지 다리가 후덜돼나요.
저만 운동부족이라 그런거가으ㅜ
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42세 저질체력 백돌이입니다 ㅡㅡㅋ | ||
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걸어서 한여름에 45홀 돕니다.. | ||
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타수를 줄이면 카트찬스가 많아집니다. 열심히 레슨받아야죠 | ||
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그래서 저는 가급적 카트길 가까운 방향으로 칩니다 ㅎㅎ | ||
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운동부족이죠 저도 필드가면 후반만되도 힘들어서 저녁마다 운동 좀 했더니 훨 낫더라구요 | ||
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저도 동일합니다... | ||
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수분, 에너지 섭취 틈틈이 해주면 좀 낫더라구요 | ||
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저도 체력딸려서 다음날 영향 있어요 | ||
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힘들어요. 초보때는 더힘들었어요 | ||
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미국에 연수 갔을때 처음엔 카트타고 18홀 라운딩 돌고 그날 돌아와서 졸거나 뻗고 그랬는데... 매주 2번 이상 나가니 얼마 뒤 부터는 전혀 안 피곤해 지더라구요. 골프 몸이 되었다 싶은 느낌이 들더군요. | ||
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달리기 1km도 못하고 등산도 못하는 초저질 체력인데 골프는 하루 36홀도 가능하고 연일도 가능합니다. ^^ | ||
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토일 라운드까지 2게임은 괜찮은데... 가끔 3연전은 마지막날 후반 3홀부터 정신력으로 버팁니다. 더블헤더하는 사람들도 있는데... 저는 양반이죠. | ||
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전반 4홀 까지는 우와 오늘 일 내겠는데 하다가 망하고 쉬고나서 후반에 4홀 까지 이정도면 라베 까지는 하겠는데 하다가 망합니다 ㅠㅠ 저질 체력에 왼 무릎이 안좋아서 보호대 차고 오래 걸으면 힘드네요 | ||
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작년까진 36홀 괜찮았는데 이제 30홀 넘어가면서 힘들어지네요 ... | ||
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없어서(?) 못치죠 | ||
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온몸에 힘을 주고 쳐서 그럴겁니다.. 힘빼고 칠 수 있게되면 걸어서 36홀도 문제 없어요.. | ||
