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저는 왼손을 쥐었다가 피면 바로 안펴지고 새끼와 약지손가락 바로 바로 밑에 부분에서 탁 한번 걸렸다 펴져서
병원에 가니 방아쇠수지증후군이라는 병명을 듣고 치료를 해왔습니다.
벌써 4년전 이야기인듯 합니다. 엄청아픈 주사치료도 6번이상 맞은거 같고 파스도 엄청 붙이고 거기다 약복용에
별짓을 다해도 호전이 안돼고 염증식으로 되서 가만히 있어도 통증이 오곤했습니다.
그런데 이번에 완치가 되어 저와 비슷한 통증으로 고민하는 분들께 도움이 되고자 글 남겨봅니다.
사람마다 틀리겠지만 저의 문제는 그립을 잘못잡아서 병을 얻었습니다.
이걸 모르고 매번 그립에 힘빼는 연습했지만 소용없었구여
사진에 처럼 처음엔 손가락 위주에 방향으로 그립을 잡았고
지금은 빨간색 선으로 그립이 오게하여 잡고 있습니다.
그립잡는 방식을 변경하고 연습하니 통증도 점점 사라지고 이제는 손가락도 멀쩡하고
골프가 더욱 재밌어 졌네요
하도 고생을 많이해서 몆자 적어봤습니다.
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댓글목록
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정보글 감사합니다.
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그간 이것저것 다해봤지만 그립변경을 추천드립니다. | ||
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정보 감사합니다 그림처럼 잡게되면 손가락끝과 손바닥 사이에 공간이 발생해서 그립이 좀 돌아가거나 하진 않을까요? | ||
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아직까지 그런현상은 없습니다. 샷들도 그립교정이후 많이 좋아졌구여 | ||
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감사합니다
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최나연 프로의 나연이즈백 채널중 골프그립 강좌가 도움이 됐습니다. | ||
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전 이번에 그립을 갈고 나서 손이 좀 아프네요
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저는 15년차인데도 최근 몇년간 방아쇠땜시 고생했어요 ㅜㅜ | ||
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저는 처음배울때 벽치기에서 치고나서 그립안풀고 바로치고를 반복했더니 생겼었는데요..
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저는 그립을 위 그림에 빨간색처럼 바꾸고 아이언 라이각이 이상해지는 현상을 겪고 파란색 처럼 바꾸고 괜찮아 졌는데요. 흠…저 같은 분은 없으시려나요. | ||
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제 생각에도 ‘일반적으로는’ 빨간색보다 파란색 방향이 손가락의 과다한 굽힘을 줄여줘서 도움이 될 것 같습니다. 다만 파란색으로 잡되 이상하게 잡던 사람이 빨간색 쪽으로 옮기면서 좋은 자세로 잡으면 문제가 해결될 수 있겠죠?
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저는 진심 새끼손가락이 늘 그랬는데..
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좋은 정보 감사합니다~ | ||
