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다들 골프부상 없으신가요?
  일반 |
밀키스83
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작성일: 2020-08-27 19:56:03
조회: 1,945  /  추천: 5  /  반대: 0  /  댓글: 16 ]

본문

안녕하세요.
주로 눈팅하면서도 골프생활에 많은 도움을 받고 있는 1인입니다.
저도 나름 구력 6년정도에 최근 2년은 회사근처 연습장 끊고 열심히 다니고 있는데요.
올 초에 pxg0311t를 팔고 제스타임 502를 중고로 구해서 쳤는데 하필 샤프트가 kbs 120s였습니다.(그 전엔 다골 105s)
처음엔 좀 무겁고 단단하다 싶었는데 크게 무리되지 않고 실제로 필드에서도 점수가 좋아져서 계속 열심히 쳤더니... 올 7월쯤 되자 허리가 아파서 침 맞으면서 고생하고, 오른쪽 어깨도 아프더니 연습 많이하거나 스크린이라도 갔다오면 통증이 며칠이나 가고.. 왼손 중지와 약지 아래쪽에도 통증이 있어서 아프네요. 최근에 제스타임 팔고 아펙스19(모두스105s)로 갈아타고 연습횟수나 연습시간을 많이 줄였더니.. 다른곳은 좀 괜찮은데 왼손 통증은 채를 조금만 치다보면 다시 아파오네요..

생각해보니 샤프트가 172cm 67kg 보통 체격인 저에게 무리여서 이렇게 몸이 아픈거 같아요. 괴수분들이 많은 골포에서도 저처럼 골프때문에 아프신 분들 계시나요?
아직 골프에 대한 열정이 큰데.. 몸이 아파서 맘껏 못치니 우울하네요.

참고로 부끄럽지만 가장 최근 스크린 나스모도 하나 올립니다. 혹시 부상이 우려되는 안좋은 습관등이 보이시면 얼마든지 알려주십시오.

다들 부상 조심하시고 즐골하세요.

추천 5 반대 0

댓글목록

작성일

초기에 뒷땅,탑볼 칠때는 손가락이랑 손목이 너무 아파서 연습장갔다가 물리치료받으러 갔다가~ 그랬는데 지금은 뒷땅,탑볼 줄어드니 왼쪽어깨가 아프네요~ ㅎ

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작성일

어깨도 조심하세요. 일상생활하면서도 은근한 통증이 영 신경쓰입니다.

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작성일

팔꿈치는 소모품이라고 들었습니다.

좀더내리고 롱런하시죠...신체스펙은 저랑동일하신데
배가안나오셨네요 ㅋㅋ

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작성일

다음엔 그냥 nspro950으로 가야겠어요~ 또 그다음엔 그라파이트??!! ^^

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작성일

저도 950r 오고나서 한단계올려도 될거같은데

김국진씨나 임진한프로님 보고 그라파이트가 땡깁니다
가볍고 편하게 툭툭 원하는곳 떨구는게 훨씬중요해보여요

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작성일

와.. 굿샷이네요 ^^

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작성일

에구. 감사합니다.

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작성일

온몸이 아픕니다 부상 직전에서 배회중이네요 ㅋ
950gh 쓰는데.... 카본으로 가야할까봐요 ㅋ

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작성일

이번에 뻐꾸기골프에서 김국진씨가 치는거 보니 고수일수록 가볍게가볍게 스윙하시는거 같아요~

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작성일

스윙 좋으신데요?
그립을 너무 꽉 쥐시는건 아닌가요?
아님 임팩트때 무의식적으로 꽉 쥐시는지도 ㅎㅎ
저도 처음 시작 할땐 돌아가며 온몸이 다 아팠는데
운동전후 최소 10분씩은 준비운동을 해서 그런지
지금은 다행히 안 아픕니다.

모두스 105 나 nspro 950 이나 비슷합니다.
부상이 샤프트 탓은 아닐것 같지만,
바꾸시려면 스틸파이버 같은 그라파이트가 좋겠네요^^

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작성일

자세한 답변 감사합니다. 준비운동도 더 자주 해줘야겠어요!  sbs골프아카데미에서 이시우프로의 아이언 샤프트도 스틸파이버인거 같더라구요~

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작성일

저는왼 무릎이 덜렁거려요 ㅎㅎ
왼발을 너무 밟았나봐요

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작성일

스윙을 하면 왼무릎에 부하가 많이 걸린다고 합니다. 조심하세요~

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작성일

오른쪽 테니스 엘보우로 한달째 고생입니다... ㅠ.ㅠ
아무래도 오른손 개입이 많았었나봐요~
쫌 낫고나면 스윙 교정 쫌 해야할 것 같아요...

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작성일

엘보우는 보호밴드같은거 많이 하시더라구요~

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작성일

4월에 갈비뼈 뿌러지고
8월에 갈비뼈 또 뿌러졌습니다 ㅋㅋ
175/95
첨엔 강풍때 뒤땅을크게퍼서 뚝하고 뿌러졌고
이번엔 장마때 엄청 긴 러프에서 채가 박혀서 뚝 하고 뿌러졌어요 ㅋㅋㅋ

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