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골린이입니다. 발가락에 힘을 아주 콱쥐고 치면 더 잘 맞는 느낌인데요. 근력이 없어선지 지속력이 약해요.;;
힘들더라도 양 발가락에 힘 꽈~악 주고 치는게 맞는건가요?
힘들더라도 양 발가락에 힘 꽈~악 주고 치는게 맞는건가요?
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댓글목록
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저는 평지라면 발가락에 힘 빼고 칩니다. |
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힘은 온몸 다 들어가는데 발가락까지 힘을 줘야 되나요..........ㅠㅠ |
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발가락은 임의로 힘주라고 있는 부위가 아니에요;;; 그러다가 큰부상 옵니다. |
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발가락 힘은 처음 들어보는 데요 |
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내일은 발가락 힘 빼면 잘맞을수도 있어요ㅠ |
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섬세하시네요ㅋㅋ |
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발가락에 힘을 주면 발바닥전체로 지면을 누르는 느낌을 잘 얻을 수 있습니다. 무릎아래 하체를 고정하기 위한 필수 연습방법이라 생각 듭니다. |
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종아리 아래로 근육에 굳이 힘 주지 않아도 신발바닥에 하중은 아주 제대로 줄 수 있어요. 그렇게 만드는 편이 바람직하다고 봅니다. 좋은 하중이동을 찾아가는 임시조치로는 좋을 수도 있겠네요. |
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저는 발가락 힘은 잠자리에서만 줍니다;; |
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교습가들은 참 다양한 것들을 만들어 냅니다. |