힙턴 잘하는 방법이 있나요?
질문 |
작성일: 2020-05-15 14:54:23
조회: 2,573 / 추천: 1 / 반대: 0 / 댓글: [ 4 ]
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Cleaningti…
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작성일: 2020-05-15 14:54:23
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요사이 힙턴 연습을 하고 있는데요...어떻게 해도 잘 안되네요...
왼쪽 골반을 뒤로 미는 이미지로 하면 오른쪽 골반이 튀어나오고...
왼쪽 골반을 왼쪽으로 미는 이미지로 하면 상체가 들리고...
힘턴 연습은 어떤 이미지로 하시나요?
요즘 최대룔 프로 유튜브 보면서 연습하는데... 좀 어려운 것 같아요...ㅜㅜ
왼쪽 골반을 뒤로 미는 이미지로 하면 오른쪽 골반이 튀어나오고...
왼쪽 골반을 왼쪽으로 미는 이미지로 하면 상체가 들리고...
힘턴 연습은 어떤 이미지로 하시나요?
요즘 최대룔 프로 유튜브 보면서 연습하는데... 좀 어려운 것 같아요...ㅜㅜ
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댓글목록
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그저께 인아웃님이 올리신 글인데, 여기 영상이 힙턴을 어떻게 해야하는지 정확하게 설명하고 있는것 같습니다. | ||
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동영상의 요지는 왼쪽골반은 유지한채로 오른쪽골반을 뒤로 빼면서 백스윙하고 다운스윙할때 오른쪽 골반은 뒤로 빠진위치를 유지한면서 왼쪽골반을 뒤로 회전 인건가요? | ||
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요즘 마이크말라스카 영상이 잼있어서 심심할때마다 하나씩 보는데 그분이 맨날 하는 말이 | ||
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하체요 오른발 쭉 뻣고 왼다리 덜 피고 머리고정 손도 자연스럽게 따라오는데 정타 맞추려면 엉덩이 빼면 좌측면 허리 근육이 근육이 비명을 지르는 자세가 정자세 더라구요... | ||
