레슨 7회 - 클럽 2개로 스윙하기
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약한남자

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작성일: 2016-09-07 08:45:15
조회: 777  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: [ 1 ]

이번 레슨은 특별한 것은 없습니다.

지난 레슨에서 수행했던 왼발 내딛으며 스윙하기, 역C형으로 피니시 모양만들기인데

8, 7번 클럽 2개를 가지고 스윙을 합니다.

 

8, 7번 클럽을 겹쳐서 베이스볼 그립으로 쥐고 왼발 들고 내리기 스윙을 합니다.

클럽이 무겁고 그립2개를 쥐다보니 그립이 약해서 원심력을 잡아주기도 버겁습니다.

클럽의 원심력에 의해서 역C형 피니시에서 왼쪽 근육을 이완시키는 드릴입니다.

 

이후 8번과 7번 클럽으로 왼발 들고 내리기 스윙을 연습합니다.

스윙은 백스윙탑에서 피니시까지 물흐르 듯이 자연스럽게 하는 것을 중점적으로 합니다.

머리와 눈은 공에 집중하되 스윙은 볼을 의식하지 않고 자연스러운 회전운동으로 피니시까지 완료합니다.

왼다리를 펴지말고 꾸~욱 눌러주는 느낌과 머리는 볼에 고정시키고 골반을 밀어서 역C형 피니시를 만듭니다.

 

느낀점 - 머리로는 되는데 몸이 안된다...  ㅠㅠ

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