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원래 뭐 잘 안챙겨먹는 스타일인데...
요새 낮에 좀 여유가 생겨 헬스를 시작했더니 멀티비타인같은
영양제까지 생각이 나네요. 혹시 골포님들은 평소에 어떤거 주로 드시는지요?
알약보단 가루나 액상형 좋아하긴 하는데... 마땅히 생각나는게 없네요
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와이프가 챙겨줘서
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아이허브 한번 시작하시면 골포처럼 못 끊습니다. 직구지만 거의 한국사이트.
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저는 아마존에서 유산균 2종류 구입해서 먹습니다
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아이허브에서 "Alive!"라는 종합영양제랑 오메가3 구입해서 먹고 있습니다^^ | ||
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피로회복용으로 비타민b 종합, 술 때문에 밀크시슬 정도 챙겨 먹고 있습니다.
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GNC 맨즈 아르긴맥스 / 퓨리탄 밀크시슬, 루테인 / 홍삼포
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멀티비타민 아르긴맥스 유산균 이 지금 주력이고
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센트룸, 비타민c, 글루코사민, 실리마린, 루테인, MSM, 헤모힘, 술먹으면 우루사까지..먹고 있습니다. 오메가3를 빼서 그런지 허전하네요 | ||
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Gnc 메가맨 스포츠 밀크씨슬 엘아르기닌 먹고 있습니다 얼 아르기닌 강추 | ||
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유산균 , 비타민d , 아연 , 쏘팔메토 , 레시틴 , 루테인 먹고 있습니다
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저는 요즘 대세인 임팩타민과 크릴오일, 비타민 D3 만 먹습니다~ | ||
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흐아...너무 종류가 많네요 ㅜㅜ 추천해주신제품들 다 검색해보겠씁니다. ^^ 답글달아주신분들 정말 감사합니다. | ||
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기본 : 종합비타민, 크릴오일56, 유산균
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GNC 아르긴맥스, 오메가3, 비타민D (이건 제가 결핍이라서...)
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