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프리샷 루틴 연습하기.
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작성일: 2019-07-11 15:17:27
조회: 1,472 / 추천: 3 / 반대: 0 / 댓글: [ 7 ]

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'루틴은 편안해야 루틴이다.'

다시 시작하고 깨백하면서 느낀 점 입니다.

요즘 공을 칠 때(연습, 스크린 등)면 어드레스부터 시작하는데,

1. 정렬 2. 자세 및 무게중심 3.클럽페이스 세가지에 최대한 신경을 씁니다.

처음에는 이게 시간을 엄청 잡아먹었는데, 계속 신경쓰다보니 한결 빨라지네요.

추가로 이전에는 그립을 여러번 다시잡기, 클럽페이스 왔다갔다 하면서 맞추기 등등..

많은 불필요한 습관들이 있었는데 없애려고 노력했습니다.

이렇게 연습을 하고 필드에 나가니 몇가지 향상된 점을 발견했습니다.

1. 빠른 플레이

어드레스와 정렬이 몸에 어느정도 배고, 나쁜 루틴을 없애니 전반적으로 플레이가 빨라졌어요.

기존에 가끔 어드레스를 다시할 때도 있었는데 3번의 라운드 동안 없었습니다.

특히, 동반자들이 좋아하더라구요. 빨리 시원시원하게 쳐서 좋다고 ㅋㅋㅋ

2. 스윙에 집중

어드레스까지 편안하게 오니, 상대적으로 많은 시간을 스윙 직전에 할애할 수 있었습니다.

저는 간단히 '어깨턴 - 일어서지 않고 - 손목 릴리즈' 이렇게 한 번 생각해보고 스윙을 했어요.

3. 방향성

몸과 클럽페이스를 열심히 맞추려고 하니, 스윙으로 방향이 틀어지는건 얼마 안되더라구요.

잘맞으면 그린 못맞아도 그린 주변에 떨어지니 한결 플레이가 수월했어요.

볼을 안잃어버리는건 덤으로 ㅎㅎ

제가 처음 골프시작하면서 싱글인 분에게 들었던 조언이 루틴을 잘 만드는게 중요하다는 것이었는데,

머리크고 배우는 운동이라 그런지 받아들이는게 너무 늦었네요.

항상 지난날을 후회하는 초보의 골프 라이프입니다.ㅠ

		널회님의 댓글 널회 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-07-11 15:28
	루틴이 정말 중요하죠. 저는... 맨날 영상찍고 티박스 사진 찍고 하던게 습관이 되어서... 이제 핸드폰이 없으면 볼을 칠 수 없는 지경에 ㅠㅠ 그나마 남들보다는 루틴이 짧은 편이라 다행입니다. 저는 연습스윙을 하지 않는게 루틴이라... ㅎㅎ 루틴이 정말 중요하죠. 저는... 맨날 영상찍고 티박스 사진 찍고 하던게 습관이 되어서... 이제 핸드폰이 없으면 볼을 칠 수 없는 지경에 ㅠㅠ 그나마 남들보다는 루틴이 짧은 편이라 다행입니다. 저는 연습스윙을 하지 않는게 루틴이라... ㅎㅎ 1 0

		탱귤16527283님의 댓글 탱귤16527283 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-07-11 15:33
	영상찍는 시간이 어떻게 나올까 항상 궁금했었는데.... 연습스윙을 하지 않으시는군요 ㅋㅋ 영상찍는 시간이 어떻게 나올까 항상 궁금했었는데.... 연습스윙을 하지 않으시는군요 ㅋㅋ 0 0

		널회님의 댓글 널회 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-07-11 17:43
	네 ㅋㅋㅋ 저 홀 전체 영상 찍는거 같은 경우 보통, 0. 티박스 올라가서 코스 사진 1장 1. 카메라 세팅 / 촬영시작 2. 티 꽂구 3. 타겟 한 번 보구 4. 웨글 마니마니 5. 발사 6. 티 및 장비회수 입니다 ㅋㅋ 세컨샷은 1. 카메라 놓고 촬영 시작 2. 타겟 좀 노려보다가 3. 어드레스 앤 웨글 마니 4. 발사 5. 회수 퍼팅은 1. 카메라 세팅 후 촬영시작 2. 마크-라이보고-볼 놓고 3. 퍼터 들었다놔따 하면서 마음의 준비 4. 발사 5. 2-4 반복 후 홀인 6. 볼 및 장비회수 샷이든 퍼트든 연습스윙을 안하는 편이에요 ㅋㅋ 네 ㅋㅋㅋ 저 홀 전체 영상 찍는거 같은 경우 보통, 0. 티박스 올라가서 코스 사진 1장 1. 카메라 세팅 / 촬영시작 2. 티 꽂구 3. 타겟 한 번 보구 4. 웨글 마니마니 5. 발사 6. 티 및 장비회수 입니다 ㅋㅋ 세컨샷은 1. 카메라 놓고 촬영 시작 2. 타겟 좀 노려보다가 3. 어드레스 앤 웨글 마니 4. 발사 5. 회수 퍼팅은 1. 카메라 세팅 후 촬영시작 2. 마크-라이보고-볼 놓고 3. 퍼터 들었다놔따 하면서 마음의 준비 4. 발사 5. 2-4 반복 후 홀인 6. 볼 및 장비회수 샷이든 퍼트든 연습스윙을 안하는 편이에요 ㅋㅋ 1 0

		몽료님의 댓글 몽료 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-07-11 19:46
	저도 널회님 글보고 스마트폰 삼각대 하나 샀습니다 ㅋ 저도 널회님 글보고 스마트폰 삼각대 하나 샀습니다 ㅋ 0 0

		널회님의 댓글 널회 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-07-12 23:30
	오호 짱이에요. 요새 좀 쓰다보니 다리 부분 나사가 좀 헐거운게 아닌가 싶은 때도 오는데... 핸드폰 거치 정도에는 문제 없네용 ㅎㅎ 오호 짱이에요. 요새 좀 쓰다보니 다리 부분 나사가 좀 헐거운게 아닌가 싶은 때도 오는데... 핸드폰 거치 정도에는 문제 없네용 ㅎㅎ 0 0

		nura님의 댓글 nura 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-07-12 12:09
	널회님 중요한 루틴;이 있죠 여유분 채 집어던지기^^ 편안하게 습관화된게 루틴이죠 저도 7번까지는 연습 스윙안합니다. 널회님 중요한 루틴;이 있죠 여유분 채 집어던지기^^ 편안하게 습관화된게 루틴이죠 저도 7번까지는 연습 스윙안합니다. 0 0

		널회님의 댓글 널회 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-07-12 23:31
	오오... 감사합니다 ㅋㅋ 가까이 있으면 걸리적거리니까 휙 ㅎㅎㅎ 오오... 감사합니다 ㅋㅋ 가까이 있으면 걸리적거리니까 휙 ㅎㅎㅎ 0 0