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한 2주 전쯤....잠을 잘 못잤나? 연습을 과하게 했나?...
오른쪽 목에 담이 와서...고개를 오른쪽으로 돌릴 수 없었는데요..
며칠지나면 괜찮겠지 싶었는데.... 중간에 부황도 뜨고(집에서요), 동전파스도 붙이고 했는데...
영~ 차도가 없네요 ㅠ
2주사이에...닭장도 몇번가고...스크린도 몇번 치기했는데...혼자서 2게임 치고 난 다음 날은 너무 아프더라구요 ㅠ
이젠...잘때도...아프니..숙면도 못하고.
오늘 오후쯤 병원에 가 볼려고 하는데...어디에 가야될지 모르겠네요.
현 상태는 목 돌리는데 좀 그렇고. 어깨쪽, 목쪽이 시큰시큰 합니다. 가끔은 찌릿찌릿도 하구요
5/21에 출격하는데... 큰 일이네요 ㅎ
얼마전 tgw.com에서 지른 에코 신발과 오클리 셔츠 방금 사무실에 왔는데~ 둘다 사이즈 잘 맞아서 기분은 조으네요 ㅋㅋ
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두 군데 중에 어디든 빨리 가십시오. 주사 맞고 약 드시는게 제일 빠릅니다. 이미 시작된 통증에 스트레칭은 근육을 더 악화 시킬 뿐이라는게 결론이더군요...지금이라도 빨리 가시길 권합니다. | ||
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힉~ 오늘 무조건 가야겠습니다. ㅠ | ||
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목을 특정방향으로 꺾었을때.. 어깨 팔쪽으로 통증이나 저릿한 느낌이 퍼져나가는 느낌은 없으세요?
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목을 오른쪽으로 돌리면 어깨쪽에 통증이 바로 옵니다 ㅠ 평소에 거북목이라 목 디스크일수도 있겠네요 ㅠ | ||
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정형외과 또는 신경외과가시면 됩니다 | ||
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골프 스윙이 목에도 상당한 부담을 주고 근육이 경직되고 신경도 누르고 어깨도 아프고 손도 저리죠 ㅠㅠ
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왼쪽 뺨에 왼손을 받치고 문제 없는 왼쪽으로 힘껏 밀어보세요. 이후 오른쪽으로 회전...
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잠을 잘 못 주무셔서 담이 온거라면 이걸 추천드리지만, 2주나 안풀린다니 아무래도 병원에 가보심이..
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그정도로 아프면 어디든 빨리가셔야죠... | ||
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저랑 같은 증상이시네요
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