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[입문용] 스윙의 기본-바디 스윙 (움짤 다수)
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두끄
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작성일: 2018-01-29 01:46:16 [베스트글]
조회: 2,550  /  추천: 22  /  반대: 0  /  댓글: 47 ]

본문

원래 이 글을 쓰려고 했었던 이유는

 

온라인 강의를 보는거에 대한 회의감이었습니다.

 

결론부터 이야기하자면

 

99%이상의 모든 방송 레슨과 영상은 바디스윙을 토대로 진도와 원포인트가 나갑니다.

 

정해진 틀은 없다지만

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

 

이렇게 진도를 나가는 커리큘럼 하에 4에서 5를 못넘어가는사람을 위한 레슨...

 

10까지는 갔으나 비거리나 안나가는 원포인트... 뭐 그런 

 

하지만 많은 입문분들과 주말골퍼 그리고 레슨을 체계적으로 받지 못한

 

저같은 골퍼들은 바디스윙이 잘 되지 않고 팔로 치기 일수 입니다.

 

스스로는 바디스윙을 한거 같지만 

 

백스윙후 채가 내려오고 임펙전 순간에 본인은 공의 진행방향을 보고 있다는 느낌이 들어야 하는데

 

저를 포함해서 많은 분들은 정면에서 공을 보고 임펙후 팔을따라 몸이 돌아갑니다.

 

투수가 공을 던질때 아마츄어와 프로가 가장 다른점은

 

몸의 회전력이 손에 쥔 공짜기 최대한 전달이 되지만 아마츄어는 시늉만 하고 결국 팔로만 던지는거랑 같은???

 

다리를 들고 몸을 꼬고 왼다리를 차고 해봐야...결국 그힘은 사라지고 팔로만 던지게 됩니다. (뭐 싹 사라지는건 아니지만 예를들자면 ^^)

 

 

예제는 김효주 프로입니다.

 

이런거죠 ^^;;;

 





 

그렇죠...안됩니다....애기때부터 친 괴물프로들과 우리가 같을수가 있겠나요 ^^;;;

 

 

 

돌아다니다 영상을 보다보니...소개해드릴영상이 있어 움짤로 만들어봤습니다.

 

일단 보시죠..

 

이 아가씨입니다. 상당한 미인골퍼십니다.

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상당히 잘 배우신 초급골퍼십니다. 하지만 아직 여물지 못해 임펙전에 살짝 딜레이가 걸리는게 보입니다.

 

그리고 팔로 끌고 나갑니다만......그래도 나이스샷입니다.

 

바디가 돌고 채가 뒤에서 나오는 느낌이 조금만 나와도...슬라이스는 안나옵니다.

 

밀리면 밀리고 당겼으면 당겼지요.......

 

 

저 아가씨의 두번째 영상입니다. 발전된 모습을 이제 보시겠습니다. (하아.......)

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자...채가 아주 잘 빠지죠? 백스윙도 팔로우 후 자세도 아직은 완성되지 않았지만...

 

상체가 제대로 돌며 채가 뒤에서 돌아나옵니다.

 

 

 

세번째 영상입니다. (하아................)

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그다음짤입니다.​

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기간차이가 얼마나 있는지 모르겠는데..일취월장합니다. --;



자 이제 자신감이 붙은듯합니다. 돌아가는 스윙이 매섭습니다.
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아이언이나 드라이버나 다른게 없더군요.

 

저도 느꼈던거지만 몸이 먼저 돌고나서 팔이 뒤에서 오면 슬라이스는 무조건 막아집니다. 

 

 

그리고 저 아가씨의 스윙이 느리지도 않지만 그렇다고 엄청나게 빠르지도 않습니다.

 

팔로우때 돌아 나오는 헤드와 샤프트를 보면말이죠.....

 

다만 임펙때 후려패는건 힘의 전달이 회전력으로 아주 극대화 되었기 때문입니다. 

 

 

짤은 혼자 이미지 트레이닝 하려고 연달아 붙여둔거였는데 

 

혹시나 저처럼 움짤 보시며 이미지 트레이닝 하시는분이 계시면 도움이 되실까 넘겨놔봅니다.

 

 

 

 

그리고  번외로...이 아가씨의​ 바디턴을 하는 아이언도 남겨놔봅니다. ㅎㅎㅎ

 

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폼이 좋다 백스윙이 정석이다 팔로우가 깔끔하다 코킹이 좋다를 다 떠나

 

only!!!!!!!!!!!!!! 바디턴 이미지 트레이닝 용이었습니다.

 

 

 

아파트 연습장의 고수 어르신의 움짤도 몰래 찍어두고 항상 보는게 있는데

 

이건 초상권이 심하게 걸릴거 같아 (신고당할거 같아서) 포기합니다 T.T


추천 22 반대 0

댓글목록

작성일

일본 처자신가보네요^^
요즘 드라이버를 1시 방향으로 던지다보니 푸쉬성 슬라이스가 계속 나더라구요. 상체회전이 부족한 상태에서 하체이동을 많이한 것 같네요.
도움이 많이 되었습닏다. 감사합니다.

    1 0
작성일

네 일본처자인가봐요. 후기도 달아두는데 옆에 좋은 코치가 있구나가 확 느껴지더라구요 ^^  좋은밤 되세요 ^^

    0 0
작성일

잘봤습니다~감사합니다~°

    1 0
작성일

늦은시간 좋은댓글 감사합니다 ^^

    1 0
작성일

바디턴은 눈에 보일정도로 확실하시네요~

    1 0
작성일

네 처음부터 제대로 배우는게 참 중요한거 같습니다 T.T 흑흑흑

    0 0
작성일

좋은짤 감사합니다 ^^
전 아직 1번이네요 ㅎㅎ
반성하게 글입니다

    2 0
작성일

저도 됐다 안됐다 그따구라 움짤 만들면서도 참...흑흑흑

    0 0
작성일

글쓴이의 글에 매우 동감합니다. 저도 이번 겨울에 암스윙에서 바디스윙으로 바꿀려고 연습하고 있는데, 잘 안되네요.

글 쓰신분께서 위에서 언급하신대로, 바디스윙의 전제 조건은 하체리드인것 같습니다. 하체리드 없이는 바디스윙은 불가능한것 같습니다.

그루추천 드립니다.^^

    2 0
작성일

재작년에 겨울 내내 수정을 했는데 아직도 몸에 완전히 녹아들지가 않네요 화이팅이십니다 ^^

    0 0
작성일

바디턴 바디턴 참 쉬우면서 어려운거 같아요 ㅠㅜ 전 드라이버 기준 바디턴이 되면 (프로가 지켜봐주다 이야기해줄때 기준) 얼추 30 미터는 더 날아가더라구요 거뚜 거의 악성 스트레이스로 ;;;;;
하지만 실전은 팔로 뚜들어패기

    1 0
작성일

양날의 검인거 같아요 특히 저처럼 중간에 수정을 한 경우에는요 ^^

    0 0
작성일

일본 시구 여신... 이나무라 아미 가 생각났습니다 ㅎㅎ

https://youtu.be/_irZc4hncPU

    1 0
작성일

스윙의 기본이죠 ^^ ㅎㅎㅎ

    0 0
작성일

https://www.instagram.com/harupyon_golf
인스타그램 주소도 있어요~

    1 0
작성일

앗 따로 인스타도 있었군요...저장 저장!!! 감사합니다 ^^

    0 0
작성일

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 음...그냥 좋네요.ㅎㅎ

    1 0
작성일

그쳐? ㅎㅎㅎ

    0 0
작성일

제 개인적인 생각입니다만, 40대 후반 아저씨의 몸으로 효주프로나 젊은 여성 프로 혹은 프로 지망생의 스윙은, 보고 감탄하는 용도로만 사용하고 있습니다...
다른 곳의 유연성도 다 떨어지지만, 허리, 골반, 왼무릎, 왼발목으로 이어지는 축을 구성하는 관절의 유연성에 엄청난 차이가 있기 때문이죠..
하여간, 위의 아마추어 여성분, 스윙이 참 아름답고 발전하는게 눈에 보이네요.. 기본적으로 유연성이 좋고, 운동신경도 있으면서 레슨을 꾸준히 받은 것 같습니다...
제가 바디턴을 연습하는 시퀀스는 다음과 같습니다.
일단, 어드레스 잡을 때, 왼발목과 왼 무릎이 타겟쪽으로 오픈되게 섭니다.
요추부분을 바로 세우고, 골반을 접어 척추각 잡아주구요
백스윙 탑까지는 자연스럽게 올리고, 탑에 올라갈 때 쯤 왼발에 체중을 슬쩍 올려놓습니다..
다운스윙은 체주잉 왼쪽으로 슬쩍 간 후에 자연스레 채가 중력으로 떨어지는 느낌을 받으려 하고, 다운스윙 과정에서는 오른쪽 겨드랑이가 안떨어지도록 유지합니다..
래깅이 끝까지 이루어지도록, 릴리스는 일부러 하지 않고, 자연스레 채가 돌아나가면서 릴리스가 되도록 기다려줍니다..
이걸 연습장에서 자동이 될때까지 반복하는게, 제 연습의 핵심입니다..
그리고 머리속으로 생각합니다..
"나는 티라노 사우르스다"...
이런 모양의 티라노 사우르스가 골프채를 들고 골프친다는 생각... 걍 제 생각입니다..

    3 0
작성일

박병호 스윙도 이런식이죠

http://tv.naver.com/v/793997

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작성일

극단적인 예가 되겠네요...
저기서 임팩 이후에 팔만 뻗어주면.. ㅎㅎㅎㅎ

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작성일

좋은글 감사합니다. 새벽에 써서 좀 두리뭉실한데 바디턴을 하지 않으시는분은 온라인 레슨을 보실때 주의가 필요하다는 이야기가 사실은 더 하고 싶었어요. 예컨데 레깅 영상을 보면 뭐 이쯤에서 뭘해주고 뭘해주고...팔로 치시는분들은 그거 죽어도 안되는거죠. 아예 다른 스윙인지라 .. 1종 면허 연습 하시는분이 2종 영상보고 공부를 하시는 느낌이랄까요... ^^* 적당한 변형이 필요한지라...직접 레슨을 받으면 모를까 온라인레슨은 그냥 참고만 하세요가 목적이었습니다 ^^*

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작성일

100% 동의합니다.
온라인 레슨에만 의존하면.. 자기 스윙을 객관적으로 보기 힘들기 때문에.. 잘못된 방법으로 따라하기 쉽죠.. 잘못된 방향으로 열심히 노력할수록 결과가 더 나빠지는 문제가 생길 수 있겠네요..

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작성일

음... 얼굴이 점점 이뻐지고 있는데... 저만 느낀건가여? ㅋㅋ

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작성일

저도 순서를 정할때 이뻐짐으로..으..응? ㅎㅎㅎ

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작성일

허.. 인스타 들어가보니, 2017년도에 골프 시작해서, 반년에 100 끊고, 10개월에 90 끊었다네요... 천재다.. ^^

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작성일

저정도 스윙이면 진짜 열심히 했을거예요. 직딩 골퍼 수준이 아닐거 같습니다. 레슨도 엄청 붙었을거고...그렇게 위안을 삼아보아요 흑

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작성일

저는 바디턴 잘 안될때는 항상 박인비 스윙 다시 돌려봅니다

    1 0
작성일

박인비가 코킹을 많이 쓰지 않는 스윙이라 어쩌면 아마츄어가 참고하기 좋은 스윙일듯합니다. 감사합니다 ^^

    0 0
작성일

오.. 감사합니다

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