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골프초보 질문 좀...

질문 |

작성일: 2024-12-02 21:25:53
조회: 282 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 2 ]

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1. 헬스장서 머신운동만 하는데 골프에 방해가 될까요? 도움이 될까요?

2. 골프연습을 하고나도 하체에 전혀 자극이 없는데 혹시 하체사용을 못하고 있는 걸까요?

		크롬소프트님의 댓글 크롬소프트 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-02 21:28
	1. 방해되지 않습니다. 2. 골프연습을 얼마나 하는지 모르기때문에 답하기 어렵습니다. 다만 웨이트같이 doms가 오거나 하진 않습니다. 1. 방해되지 않습니다. 2. 골프연습을 얼마나 하는지 모르기때문에 답하기 어렵습니다. 다만 웨이트같이 doms가 오거나 하진 않습니다. 0 0

		승우님의 댓글 승우 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 24-12-02 21:40
	제가 아는 자극이랑 다른거같은데요.. 헬스하시고 나서 자극을 느끼시나요? 아니면 부하지점에서 자극을 느끼시나요? 골프스윙은 빠르게 움직이는거고 중량머신이랑은 근육 사용 방식이 다릅니다 제가 아는 자극이랑 다른거같은데요.. 헬스하시고 나서 자극을 느끼시나요? 아니면 부하지점에서 자극을 느끼시나요? 골프스윙은 빠르게 움직이는거고 중량머신이랑은 근육 사용 방식이 다릅니다 0 0