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통증이 거의 없어져서 간만에 오전에 파3 다녀왔는데 5번 홀부터 통증이 다시 오더니 지금은 많이 아프네요.
문제는 1주일 후 해외로 72홀 골프 여행을 떠납니다. 이 상태로는 정상적인 스윙이 안될텐데 걱정이네요.
제가 간 정형외과는 도수치료나 주사 같은 비급여 치료는 하지 않아요. 엑스레이 상으로도 크게 문제 없다고 했구요.
혹시 수지나 분당 근처에 괜찮은 병원 있으면 소개 부탁드립니다. 그리고 허리에 주사 맞아도 괜찮을까요?
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해외가 동남아라면 골프치고 매일 매일 마사지를 아픈데 잘 이야기해서 받으면 좋긴하겠네요.
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일본이고 마사지 받는곳 찾아보겠습니다. | ||
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사이즈 작은 폼롤러 가져가세여 전 허리디스크인데 폼롤러로 다 풀어줘요 | ||
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통증이 있는데 폼룰러 사용해도 괜찮을까요?
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허리주사 mbb 맞으시고
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네 일단 괜찮은 정형왹과를 가봐야겠어요 | ||
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목욕탕에 세신하시는 분들이 의외로 마사지를 잘하십니다. 안해보셨다면 한번 받아보세요. | ||
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세신사 안마 신선하네요 | ||
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지금 허리에 디스크수액이 밖으로 흘러나온거 같은데 폼롤러나 세신마사지 받으시면 큰일 납니다.(근육통에는 효과좋지만 그런거 지금받으면 디스크 터집니다.
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양재에 있는 유재욱재활의학과 추천합니다. | ||
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허리디스크가 깨끗하다면
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급성 염좌가 디스크와 비슷하지만 증상과 치료방법이 조금 다릅니다. 허리 염좌 증상을 한번 검색해보세요.
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지인에게 괜찮은 통증의학과 추천받았습니다. 관심가져주셔서 감사합니다.
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통증의학과 아니고 정형외과 추천 드립니다.
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당장가야하니까 신경주사 한방맞고가세용 | ||
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구성쪽 김상수정형외과 추천드립니다
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장기적으로 스쿼트를 추천드립니다 과거에 허리가 너무 아파서나인턴 이후에 그늘집에서 자럭으로 일어나기 힘들었습니다
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