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연습장에서 증상을 인지하고 두달 더 연습(주5 /일1:30분)
하고 연습을 중단한지 6개월 이상 됐습니다
종종 필드 스크린 다니는데 골프치고오면 통증이 옵니다
사진속 운동을 집애서 tv볼때 수시로 하는중( 15일정도)입니다
크게 좋아진건 아닌데 조금 달라진? 느낌이 들어서 당분간
계속 해보려합니다
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댓글목록
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팔을 접고 펴실때 통증 있으신가요?
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평상시에는 통증은 거의 없고요 오래동안 접고있으면
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상당히 연습을 안하셨는데도
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저도 같은 증상이라...
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정형외과에
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충격파 예전에 어깨 맞아봤는데요
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오른팔 안쪽 통증, 왼팔 바깥쪽 통증 한번씩 겪어 봤습니다.
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잠을자고나서도(아픈팔쪽으로 누어서 어깨가 접혀도
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엘보는 극복하는게 아니고 쉬게하셔야됩니다 ㅠㅜ
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