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작성일: 2024-06-18 11:02:51
조회: 7,841 / 추천: 9 / 반대: 0 / 댓글: [ 62 ]
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일하고 온사이에 환자가 되있었네요.
불편하신 분들 있었다면 죄송했습니다 ;;;
내용은 수정 하겠습니다.
만으로 50줄 들어섰습니다.
퇴근하고 90분정도 인도어연습 일주일에 5에서 6회정도 연습합니다.
올해 5년차인데 노력대비 피드백이 참 안나오네요.
노멀건으로 라베 85까지 쳐봤습니다.
평균 90 왔다갔다 하구요.
연습루틴은
스트레칭후 40여분은 어프로치 거리별연습
7번 8번 9번 피칭 대략 10분씩 드라이버 한 10분 칩니다.
연습끝나고오면 열한시반... 대략 1시 취침 아침 6시 기상
이 루틴이 너무 오래 몸에 배있긴한데
이상하게 하루쉬고 담날 나가면 공이 너무 잘맞습니다. 힘도 좀 더 나고 드라이버도 더 잘나가고 그러네요.
나이생각해서 이제 이틀에 한반꼴로 연습 가는게 맞을라나요?
저도 모르게 습관이되버려서 몸에 무리가 가게 연습하고 있는게 아닌가 싶기도 합니다.
만성피로는 골프치기전에도 달고살긴 했습니다. ㅎㅎ
비슷한 연배분들 어떻게들 연습하시나요?
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;){kind=small}
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굥 나이가 뭔가요? | ||
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만나이 말하시는듯
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simpnzxy836238님의 댓글 simpnzxy83…
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불편한 글인거 같어서 내용 수정 했습니다 | ||
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굥 나이 50줄이 무슨 뜻입니까?
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simpnzxy836238님의 댓글 simpnzxy83…
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죄송합니다. 내용수정 하였습니다. | ||
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SlowSteady님의 댓글 SlowSteady
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저는 50후반인데 하루 한시간 정도만 합니다.
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simpnzxy836238님의 댓글 simpnzxy83…
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저도 생각을 좀 해봐야겠습니다.
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논란이 될 수 있는 단어의 사용은 지양하시는게...좋지 않을까요? | ||
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simpnzxy836238님의 댓글 simpnzxy83…
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논란이 되버려서 죄송합니다.
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하 여기서도 정치환자를 보게될줄이야.... | ||
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이정도 표현을 바로 정치환자로 규정하시는군요 ㄷㄷㄷ | ||
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정치 성향이 전혀 없는 곳에서 저런 표현을 쓰는 상태라면 정치환자는 맞는듯요 | ||
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굥 이 윤을 뛰어내리는 모양 빗대서 위아래 뒤집은거 아닌가요?
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안쉬면 드라이버가 운지해서요. <- 이렇게 표현해도 괜찮은거죠? | ||
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일베들이 쓰는 용언데 그건 | ||
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100%일베용어.. 이걸 여기서 볼줄이야.. 놀랍네요 ㄷㄷ | ||
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일베어나 굥이나 본질이 다른가요?
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simpnzxy836238님의 댓글 simpnzxy83…
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환자였나봅니다.제가 ㅎㅎ
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만나이로 48세 인데
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저기 죄송한데요 형님
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ㅎㅎㅎㅎ 바꿨습니다 | ||
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simpnzxy836238님의 댓글 simpnzxy83…
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저도 이틀에 한번꼴로 가는걸로 루틴을 좀 바꿔봐야 겠습니다 ^^ | ||
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44입니다.
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simpnzxy836238님의 댓글 simpnzxy83…
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아파트는 참 애매하더라구요.
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2년차(15개월) 골린이입니다
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simpnzxy836238님의 댓글 simpnzxy83…
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저는 5년차인데도 아직도 유툽보고 이거다 싶으면 무조건 달려갑니다 ㅎㅎ
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무리라고 느껴지리면 주 2-3뢰는 러닝이나 코어운동하시면 좋을것 같아요. | ||
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simpnzxy836238님의 댓글 simpnzxy83…
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러닝이 더 무리일거 같은데요 ;;;;코어 함 해보겠습니다.^^ | ||
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예전엔 주7일 가는걸 목표로 했는데 요즘은 힘들어서 그렇게 많이 못가게 되네요. 일주일에 3-4번정도 가는것 같습니다.
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simpnzxy836238님의 댓글 simpnzxy83…
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크롱님은 안해도 되니까요.
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