여기어디님의 댓글

사람마다 증상이 다르니 추천 드리긴 그렇지만
저도 어깨가 아파 고생했고 팔도 안 돌아 갔었는데
한의원에 가서 무슨 약침인가 맞고 나니 진짜 거짓말처럼 팔도 잘 돌아가고 괜찮더군요.

빌리조님의 댓글

제가 2년전에 어깨 수술받았습니다.
저는 왼쪽 팔을 들어 올릴 때 찌릿찌릿한 통증으로 팔을 들어 올리지 못할 정도여서 MRI찍어보니 회전근개 파열 진단이 나왔습니다.
과감히 수술받고 3개월 후부터 다시 시작하여 지금은 골프 잘 치고 있습니다.

그리고 스테로이드 주사는 정말 임시처방(강력 진통제 역할)입니다.

한방치료, 도수 치료도 통증 완화에는 좋지만 근본적인 치료는 아닙니다.
장기적인 관점에서 볼 때 골프뿐만 아니라 일상행활도 감안해 보면,
진지하게 고민하셔서 한 몇개월 쉰다 생각하시고 정확한 진단 후 근본적인 치료를 권장해 드립니다.

ㅋ0ㄹ님의 댓글

저도 안하던 배드민턴을 쳤더니 담날부터 어깨가 아파서 병원 많이 댕겼습니다.

오른팔을 어깨 높이 이상 올리지 못했었어요. 병원에서 MRI까지 찍었는데, 의사샘 하시는 말씀이 류현진 어깨 수술한 원인과 같은거라는데 전 류현진이 아니니까 수술을 할 필요는 없다고 하더군요. 수술하면 6개월 동안 어깨 고정시켜야 하고 그 뒤로 6개월 이상 재활을 해야 한다고.

그 뒤로 주사 맞고 약먹고 하면서 최대한 어깨를 안 썼습니다. 골프도 1년 이상 아예 채를 안잡았어요. 1년 정도 지나니까 통증도 없고, 어깨를 올려도 괜찮더라고요. 그래도 겁이 나서 골프는 2년 정도만에 쳤던거 같습니다. 

푹 쉬고 나니까 이후로 지금까지 별다른 이상 없이 잘 쓰고 있어요. 대신 어깨에 무리가는 운동은 접었습니다. 가끔 헬스장에서 벤치프레스 하다가 어깨에 무리가 가는거 같아서 헬스도 그만 뒀고요.

나이 먹고 나니 관절에 무리가 가는 운동은 안하느만 못한거 같다고 생각이 드네요.