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정형외과가서 엑스레이, 초음파 검사했는데 다행히 물찬건 없고, 크게 다친거는 아닌거 같다면서
소염제 강한거 1주일치 주네요.
1달은 쉬어야 한다는데...
3월에 잡은 필드 다 취소 했네요 ㅎㅎ
병원 가기전 30분정도 연습하고 갔는데, 무릎이 시려서 도중에 나왔네요 ㅎㅎ..
골프때문인지 헬스하다 다친건지는 모르겠지만.. 채 안잡고 3월은 통으로 쉬려고 합니다.
주5일 연습하다가 못 칠 생각하니 몸이 벌써 근질 하네요.
골포분들은 부상없이 행복한 골프라이프 즐기시길 바랍니다 ㅎㅎ
이참에 골프채나 바꿔볼까나...
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;){kind=small}
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절대적 안정 ㅠㅠ 과도한 연습은 곧 부상이더라구요 | ||
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이번에 1달 푹 쉬려고요 ㅋㅋ
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모범생 맞으시네요.
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기웃기웃 하고 있습니다 ㅎㅎㅎ | ||
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logisticsk님의 댓글 logisticsk
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저도 무릎이 계단같은거 오를때 시리.......ㅠㅠ
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37살인데.... 아직 한창인데...............ㅠㅠ | ||
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건강이 최곱니다 약먹고 염증 나으시면
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보호 운동은 뭘 하시나요~? | ||
