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안녕하세요?
오른팔 팔꿈치 안쪽의 통증이 좀 있습니다.
여길 골프엘보라 하는 거 같은데...
거리를 늘리기 위해서 요즘 드라이버를 엄청 힘을 쓰면서 했더니 통증이 생긴 거 같습니다.
평소에는 괜찮은데, 굽혔다 펼 때 뻐근함이 느껴지고, 그 분위를 누르면 아프네요.
골프엘보 맞겠죠?
당분간 살살 쳐서 골프엘보가 심해지지 않게 관리하는 것밖에 방법이 없겠죠?
더 심해지면, 골프를 쉬어야할 수 있다라는 말도 들었던 거 같아서...
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댓글목록
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바깥쪽은 테니스... 안쪽은 골프... 엘보라네요
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초기에 잡으셔야 고생안하게 되십니다. 바로 푹 쉬세요. 저도 약간씩 불편한거 참고 쳤더니 한달이상 쉬게 되더라고요. 이제 드라이버는 210만 치자하고 힘빼고 던집니다. | ||
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보호대도 꼭 착용하시고 연습하세요~ | ||
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일단 통증이 심하면...병원에 가보시고. 병원가시게 되면 무조건 쉬셔야 합니다.
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저도 엘보와서 병원가서 주사맞고 3주 정도 쉬었습니다..
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저도 엘보로 1년 정도 고생 했었는데
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