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새해 들어 배치기가 다시 시작되네요...ㅠㅠ...
질문 |
마음은맥길로이
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작성일: 2024-01-02 14:49:51
조회: 2,072  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 6 ]

본문

다운스윙, 팔내리는 과정에서 팔내림과 동시에 몸이 서는 느낌을 받네요.

 

자꾸 탑볼까서 왜그런가 영상봤더니 배치기 인거 같습니다.

 

팔내림 보상동작으로 점프를 하는 느낌 같아요.

 

많은 방법이 있겠지만 혹시 고치는 팁이 있을까요 ~~???


추천 0 반대 0

댓글목록

작성일

https://youtube.com/shorts/sHi37Uq1mOw?si=xx9r7ewnXDe2aQ1k
이거 따라해보세요^^

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작성일

유명한 영상이죠 ㅎㅎ
내일 다시 연습해봐야겠습니다 ㅠㅠ

    0 0
작성일

저도 며칠전에 갑자기 안나던 탑볼이 나서 보니 오랜만에 다시 찾아온 배치기였습니다. 다운스윙 출발할때 너무 좁아지며 출발하니 배치기가 난거였어요. 다운스윙 출발을 넓게 하시고 왼무릎 리드 충분히 해줘보세요.

    1 0
작성일

출발을 넓게 하라는게 어떤 걸까요?? 몸꼬임하며 공간확보 말씀하시는거죠~?

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작성일

탑에서 다운스윙 출발 할 때 손이 몸과 가까워지면서(좁아지면서) 출발. 손을 몸 쪽으로 끌어당기면서 끄집어 내리는...? 이러면 보상동작으로 배치기 발생합니다.
탑에서 출발할때 손을 어찌하려는 생각 자체를 봉인하고 가만 내버려두고 하체리드로만 끌어내리는게  맞더라구요.

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작성일

다운스윙때 왼쪽 골반을 뒤로 빼는 느낌으로 하시면 배치기를 하고 싶어도 못하게 됩니당

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