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볼스피드를 늘리려면 오히려 스윙아크를 줄여라?
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작성일: 2024-01-01 00:22:47
조회: 9,862  /  추천: 11  /  반대: 0  /  댓글: 23 ]

본문

어그로성 제목 죄송합니다.

그만큼 엄청난 사실을 깨닫게 되어서 이렇게 글로 남깁니다.

 

물론 개인에 따라 그 포인트가 다르게 작용될수 있습니다.

 

항상 궁금했던게 있었습니다.

프로들이나 아마추어 고수들을 보면 전혀 힘들이는것 같지 않은데 드라이버 볼스피드 70이 편하게 나오고

매번 드라이버 정타에, 우드 유틸은 깔끔하게 공만 걷어내며, 아이언은 뒷땅이 나지 않으며 정확하게 다운블로우로 때리는 모습.

왜 난 저렇게 못할까? 프로와 일반 아마의 차이인가? 라구요.

 

그 사실을 오늘에야 알았습니다.

바로 '올바른 손목 사용 타이밍'

 

그리고 이걸 방해했던 레슨들이(저에게) '비거리는 아크를 키워라' '테이크백 일자로 빼라'

 

우선 저의 경우에는 백스윙시에 저 위 두 레슨에 의해 손목사용 없이 팔로 클럽을 미는 형태로 테이크백을 하여 손목사용 타이밍이 늦었고, 늦다보니 몸통회전으로 과도한 백스윙을 만들었으며, 충분치 않은 힌지로 인해(이게 충분한 힌지라고 생각해왔습니다.)

역피봇, 하체스웨이, 얼리익스텐션 등의 문제점을 가지고 있었습니다.

 

그렇지만 오늘 연습장에서는

백스윙 시작시 팔을 보내는게 아닌, 손 뭉치로 헤드를 먼저 보내고, 그 길따라 백스윙 탑을 만든후에 다운스윙

이렇게 연습했습니다.

 

와... 그결과

1.백스윙이 간결해짐

2. 과거에는 과한 백스윙으로 인해 시야에서 공을 놓쳤지만, 스윙내내 시야에서 사라지지 않았으며, 스윙시 내가 무조건 이 공을 때릴수있다는 마음과, 헤드의 열림 닫힘이 보임.

3. 전보다 힘들이지 않고 인생 처음 드라이버 볼스피드 69 달성

4.우드, 유틸 정타 가능해짐

5.아이언 뒷땅없이 다운블로 타격

 

진짜 너무 기분 좋았습니다.

 

장황하게 설명이 되었지만 결국

헤드를 먼저 보내면서 테이크백을 하는게(팔로 클럽 전체를 움직이는게 아닌, 손뭉치로 헤드를 보내는것)

올바른 스윙의 순서이며, 헤드의 무게를 느낄수있고, 백스윙도 올바르며, 다운스윙까지 올바르게 할수있다.

입니다.

 

김국진님의 '파워는 접힘에서 펴짐으로의 운동으로 생긴다'

다른 레슨 프로들의 '이중진자 운동'

 

저와 같은 문제를 가지셨던분들 속는셈 치고 헤드부터 손뭉치로 보내보세요.

정말 신세계를 느끼실수 있습니다.

 

모두 새해복 많이 받으시고 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.

 

 

 

 


추천 11 반대 0

댓글목록

작성일

원래 잘 맞을 때는 이게 정답이구나~!!  싶습니다.
그리고 모두한테 알려 주고 싶죠^^
그리고 하루가 지나면 내가 경솔했구나... 합니다~
그렇게 발전하는거죠~ ㅎㅎㅎ

    53 0
작성일

^-^)b

    0 0
작성일

70대에 진입하셨군요. 축하드립니다. 마의 75 벽이 기다리고 있습니다.

    0 0
작성일

스윙에서 가장 중요한 걸 깨달으신걸 축하드립니다.
사람들은 잘 모르죠.
테이크어웨이가 그게 다인것을..

    2 0
작성일

케바케인듯...  전 헤드먼저보내면 헤드 열려서 정타 안나오던... 글구 골린이들은 원래 스윙메커니즘 바꾸면 첨엔 정타 잘나서 오! 이건가? 무한반복이죠 ㅋㅋ

    0 0
작성일

여러명 가르쳐보니 운동경험이 적으면 채찍질의 느낌을 구현 못하는 분들이 많았습니다.
'정형화된 자세' 라는 틀에 스스로 갇혀버리는 거지요~~
알을 깨고 나오신 것 축하드립니다! ㅋㅋ 2024년 시작이 좋으시네요!

    1 0
작성일

백스윙이 간결해지면서 아크가 커졌기 때문에 볼스피드가 늘지 않았을까요?
기존에는 아크를 키우려고 하다 오히려 아크가 줄어들었을거 같아요.

    1 0
작성일

저도 이 말씀에 동감합니다.
아크 크게 한다고 손만 움직이면 어깨는 안 돌고 팔만 끌고 가면서 스웨이가 생기죠.
아크를 스윙을 정면에서 시계처럼 보는것이 아니라 머리 위에서 내려봐서 어깨가 만드는 아크라고 생각 하시는게 더 맞을 겁니다. 불필요한 백스윙을 줄이면서 아크가 더 커진 셈이죠.

    0 0
작성일

아크를 크게 한다 = 심각형 유지를 오래 한다. 아크를 크게 하는 이유는 오른 팔이 접히는 타이밍을 늦춰서 어깨를 돌리기 위함이죠. 어깨 회전 없이 팔이 접히면.. 망하는 겁니다 ㅋㅋ아크는 크게 유지하면서 손과 헤드는 일찍 보내는 게 맞습니다. 그래야 어깨는 회전하면서 헤드 무게로 스퀘어로 힌지 유지하기 쉬워서 파워와 정확도가 동시에 올라갑니다.

    0 0
작성일

같은 맥락일지싶지만
테이크백을 시작하면서 코킹시점을 좀 빨리잡는거(엘자유지)거랑 비슷할듯합니자

    0 0
작성일

저도 최근부터 연습하는 방법 입니다.
스피드, 정타율 올라가고 피로감은 내려갑니다.

    0 0
작성일

채찍질 느낌을 위해서 여러방식으로 접근해보고 있는데 저는 아직 못 찾았어요.

    0 0
작성일

그게말이죠 ㅜㅜ 계속 가지가 않아요 ㅜㅜ

    0 0
작성일

저도 아크를 크게하라가 젤 안좋은 것이었다고 느끼고 있습니다.
왠지 프로들이 아마들을 영원히 아마로 갇혀있게 만들려고 안든 지침 같습니다 ㅎㅎ

    0 0
작성일

프로들이야 워낙 어릴때부터 연습해와서 유연성이 좋아져서 스윙아크 크게 해도 별로 무리가지 않지만 아마가 똑같이 따라하면 몸 부들부들 거리도록 힘만 잔뜩 들어가죠
최근엔 프로들도 백스윙 컴팩트하게 가져가면서 안정성과 방향성을 끌어올리는 케이스가 많아지면서 그런 레슨 잘 없긴 합니다

    0 0
작성일

좋은감각 꾸준히 갈고 닦으시길요 축하드려요

아크를 크게 하는게 과학적으로는 맞지만 아마추어는 그사람 신체특성에 따라 소화가 안될수 있는데 ... 대부분 프로들은 그냥 똑같이 갈키는 얘들이 많아서 문제가 될수 있죠.. 노련한 나이든 프로는 폼을 막수정하기보단 조금 손보는 정도로 갈키는 경우가 더 많은듯 해요 ... 어차피 구력이 좀 되는 골퍼는 원포인트 정도만 한번씩 하면 되니까요

    0 0
작성일

내일 그분이 안가셨기를....ㅋㅋㅋ

    2 0
작성일

아크에 대한 이해를 잘못하고 계셨네요..

    0 0
작성일

골프는 그냥 도구를 효율적으로 이용하는 방식을 찾아내야 하는 것이라고 생각합니다. 저는 적으신 내용들이 정말 올바른 손목사용 하는 것인지 물음표를 던져봅니다 ㅎ 그분이 멀리 가시지 않기를!

    0 0
작성일

아직도 이해 못하는 것들이 많은거 같으니…멀었나 봅니다. ㅠㅠ

    0 0
작성일

공프로의 동영상이 비슷한 내용입니다.

https://youtube.com/watch?v=cebOc-XJtIw&si=JcH4-Ruj334CdAI7

    0 0
작성일

어떤 느낌이실지는 짐작만 하는데

아크는 명치와 헤드의 거리가 아니라 명치와 손까지의 거리라고 생각합니다... 아마 기존에는 헤드가 그리는 원의 크기를 키울려다 보니 첫 어드레스 때의 손목 각도까지 펴서 뻗은게 아니신가 싶네요

    3 0
작성일

후기 꼭 부탁드려요~그분이 가셨는지 안가셨는지 궁금합니다^^

    0 0



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